4 ท่าว่ายน้ำ ลูกเอาตัวรอดสบายเมื่อเกิดเหตุการณ์ฉุกเฉิน

เว็บไซต์คันปาก โดนใจทุกคลิก

4 ท่าว่ายน้ำ ลูกเอาตัวรอดสบายเมื่อเกิดเหตุการณ์ฉุกเฉิน

     การว่ายน้ำเป็นหนึ่งในการเล่นและการออกกำลังกายทุกส่วนของเด็ก ช่วยกระตุ้นให้ร่างกายได้มีพัฒนาการที่ดี เพิ่มความกระฉับกระเฉง กระตือรือร้น และมีวินัยพร้อมสู่การเรียนรู้ใหม่ๆ หรือทำกิจกรรมต่างๆ เราสามารถเริ่มเล่นน้ำกับลูก และค่อยๆ ฝึกฝนการว่ายน้ำให้ลูกได้ตั้งแต่เล็กเลยค่ะ นอกจากนี้การว่ายน้ำยังช่วยให้เขาสามารถเอาตัวรอดและรู้จักการแก้ไขปัญหาขณะที่อยู่ในน้ำได้ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญที่พ่อแม่ทุกคนต้องการให้ลูกได้จากการเรียนรู้การว่ายน้ำค่ะ วันนี้ขอแนะนำท่าว่ายน้ำสำหรับเด็กที่ควรสอนให้ลูกทำได้ตั้งแต่เล็กๆ 4 ท่าที่ควรฝึกให้ลูกค่ะ

 

ว่ายน้ำท่าที่ 1 ท่าปลาดาวคว่ำ

     เป็นท่าการลอยตัวในน้ำ โดยพื้นฐานเราสามารถลอยตัวในน้ำได้อยู่แล้ว เพราะน้ำจะพยุงตัวเราไว้ โดยท่านี้ทำได้โดย เหยียดแขนขากางออกลำตัวขนานบนผิวน้ำ กลั้นหายใจไว้แล้วก้มหน้าค่อยๆ เป่าอากาศออกจนสุดลม แล้วเงยหน้าสูดอากาศหายใจเข้าไป แล้วทำซ้ำก้มหน้าลงเหมือนเดิม สามารถใช้แขนขาแกว่งเบาๆ พยุงตัวได้ ท่านี้สามารถช่วยพยุงตัวอยู่ในน้ำได้นาน โดยไม่ต้องใช้พลังงานเยอะ ไม่ทำให้เหนื่อย

 

ว่ายน้ำท่าที่ 2 ท่าปลาดาวหงาย

     จะคล้ายกับท่าปลาดาวคว่ำ แต่เป็นกางแขนขายืดเหยียดออกและหงายตัวลอยบนน้ำแทนการคว่ำหน้าลง สิ่งสำคัญคือต้องยกหน้าอกให้สูงกว่าผิวน้ำ และท่านี้จะทำให้เราหายใจเอาอากาศเข้าออกได้ตามปกติ เพราะหน้าเราจะอยู่เหนือผิวน้ำอยู่แล้ว สำคัญคือการพยุงตัวไว้เพราะช่วงแรกในการฝึกร่างกายอาจจะยังรักษาสมดุลไม่ค่อยได้

 

ว่ายน้ำท่าที่ 3 ท่าแมงกระพรุน

     ทำได้โดยยืนอยู่ในสระน้ำ ก้มหน้าลงในน้ำ แล้วค่อยๆ ยกเข่างอขึ้นมาแนบอกและเอาแขนกอดเข่าทั้งสองเอาไว้ เก็บคอ ก้มหน้าชิดคางชิดอกไว้ หน้าเราจะก้มลงที่พื้น แผ่นหลังขนานกับผิวน้ำ ท่านี้อาจจะยาก แต่สามารถช่วยฝึกการทรงตัวได้ดี

 

ว่ายน้ำท่าที่ 4 ท่าปลาเข็ม

     เริ่มจากยืนและถีบตัวออกจากขอบสระ ยืดแขนทั้งสองไปข้างหน้า หรือจะวางทับกันไว้ก็ได้ ถีบตัวจากขอบสระพุ่งไปข้างหน้า ก้มหน้าผ่อนลมหายใจในน้ำ ส่วนขาก็ค่อยๆ ตีน้ำเบาๆ ไปเรื่อยๆ เมื่อหมดลมหายใจเงยหน้าขึ้นมาหายใจ และก้มหน้าลงไปทำแบบเดิมไปเรื่อยๆ

 

     ทั้ง 4 ท่าการลอยตัวในน้ำเป็นพื้นฐานให้เด็กๆ คุ้นเคยกับน้ำสามารถพยุงตัวเอง ช่วยเหลือตัวเองได้ หากสามารถฝึกฝนพื้นฐานได้ดีแล้วสามารถฝึกการว่ายน้ำในท่ายากอื่นๆ ได้ต่อไปค่ะ

 

ข้อแนะนำ :

     การว่ายน้ำนอกจากเป็นการเล่นที่สนุกสนาน ยังเป็นการออกกำลังที่ได้ออกกำลังทุกส่วน แต่ใช้พลังงานค่อนข้างมาก ดังนั้นก่อนว่ายน้ำควรให้เด็กๆ ได้กินอาหารหรือดื่มเครื่องดื่มที่ให้พลังงานครบถ้วนเพียงพอ แต่ไม่หนักท้องจนเกินไป ทิ้งระยะสัก 1 ชั่วโมงก่อนลงน้ำเพราะเด็กๆ ต้องการพลังงานมากในสระว่ายน้ำ ถ้าท้องว่างอาจจะหิว หน้ามืด หรือเป็นตะคริวได้ แต่หากหนักท้องมากก็อาจจะทำให้ไม่สบายตัว

โดย : ทีมงานคันปาก
อัพเดท : 10-11-58, 08:41 น.
ที่มา :

ovaltinethailand, momypedia


ความคิดเห็นทั้งหมด
RogerDuh
ความคิดเห็นที่ 66
Игры майнкрафт скачать 5 скачать на компьютер скачать бланк векселя бесплатно Кровь олимпа рик риордан скачать книгу Инструкция создание баба для strong dc молодежная мода скачать Юстас муллинс книги скачать http://teseaphi.7m.pl/posts/24-skachat-knigi-po-arbitrazhnomu-processu.html а
IP: 46118121xxx
Tyronejew
ความคิดเห็นที่ 65
buy cheap cialis no prescription cialis prices without insurance cialissy.com buy cialis online no prescription http://cialissy.com/ cialis 20mg http://cialissy.com/ viagra cialis herbal samplescomprare cialis o viagracialis soft side effects in womencialis 5 mg precio mexicoprijs cialis in apotheekcialis par internetkroger pharmacy price cialiscialis pharmacy kowloongeneric cialis pills and generic viagracialis for researchcialis and joint painscialis e a diabeteswo cialis generika kaufencialis 20 mg contraindicacionesget cialisviagra and cialis interactioncialis 5 mg prezzi in farm
IP: 46118121xxx
Tyronejew
ความคิดเห็นที่ 64
buy tadalafil no prescription cialis pills reviews cialisb.com cialis 20 mg best price india http://cialisb.com/ cialis 5 mg http://cialisb.com/ cialis generic 30 tabletscialis urine flowcialis ve viagra kars?last?rmas?cialis low pricedgeneric cialis soft pharmacy reviewcialis t-maxeffet du cialis a long termeis it ok to take cialis and viagra togethercanadian pharmacy cialis brandwat doet cialis bij vrouwencialis op voorschriftcialis in den niederlanden kaufenreports on daily cialiscialis viagra ou levitacialis dosing informationcialis adderallwat kost cialis in de apotheekcialis da 5
IP: 46118121xxx
Coreyomili
ความคิดเห็นที่ 63
canadianpharmacytousa.com canadian pharmacy world online canadian discount pharmacies http://canadianpharmacytousa.com/ top rated canadian pharmacies online http://canadianpharmacytousa.com/#viagra-from-canada order canadian prescriptions onlinecanadian pharmacies that ship to uspharmacy timescanadian pharmacy uk deliverytrusted pharmacy canadacanadian medications by mailnorthwest pharmaciescanada online pharmacies for mengood canadian online pharmaciescanadian government approved pharmaciescanada medication cost
IP: 46118121xxx
Coreyomili
ความคิดเห็นที่ 62
canadianpharmacyonli.com canadian cialis online pharmacies http://canadianpharmacyonli.com/ the best canadian online pharmacies http://canadianpharmacyonli.com/#viagra-20mg trusted pharmacy canadadrugstore online shopping reviewscanada medications cheapcanada pharmacies online prescriptionscanada viagracanadian medications, liraglutideonline pharmacies in usacanadian pharmacy online 24canadian pharmaceuticals reviewsnorth west pharmacies canadacanada medication pricesdrugstore online indiadiscount canadian pharmaciestrust pharmacy canadiandrugstore online reviewscanada medication pharmacycanadia
IP: 46119116xxx
Tyronejew
ความคิดเห็นที่ 61
cialisees.com order cialis generic for cialis medication http://cialisees.com/ cialis can cause cataracts http://cialisees.com/
IP: 178137161xxx
Tyronejew
ความคิดเห็นที่ 60
cialis without a doctor's prescription from canada cialis 5 mg cialissi.com generic cialis online http://cialissi.com/ cialis 20 mg http://cialissi.com/ wanneer moet ik cialis innemenpurchase viagra cialisto enhance effects of cialisque es mas potente el viagra o el cialisva cialischeap cialis soft prescriptionscialis once a day 2 5 mgechte cialis kopencialis soft 20mg strength tabletscialis onsetil migliore tra cialis viagra e levitracialis soft in the watercialis legal kaufen ohne rezept
IP: 178137161xxx
Tyronejew
ความคิดเห็นที่ 59
cialis 5 mg buy cheap cialis in canada withoutadoctorsprescriptions.com/cialis-without-a-doctors-prescription.html tadalafil tablets http://withoutadoctorsprescriptions.com/cialis-without-a-doctors-prescription.html cialis tablets generic http://withoutadoctorsprescriptions.com/cialis-without-a-doctors-prescription.html cialis viagra levitra vivanzalevitra vs cialis vs viagra drinkingapproved cialis f
IP: 178137161xxx
Tyronejew
ความคิดเห็นที่ 58
viagraessale.com cialis 20 mg cvs tadalafil 20mg tablets http://viagraessale.com/ tadalafil dosage http://viagraessale.com/
IP: 37115186xxx
Tyronejew
ความคิดเห็นที่ 57
cialis tablets side effects cialis cena srbija cialisonla.com tadalafil 5mg troche http://cialisonla.com/ cialis coupon http://cialisonla.com/ cialis 5 mg assunzionevrije verkoop cialiscialis 5 mg precio en venezuelapanty liner cialishow long does a cialis 5mg lastcialis e viagra controindicazionibest cialis levitra viagracialis 5 mg. generico en mexicocialis bph clinical trialcialis levitra o viagra cual es mejorcialis rezeptfrei kaufen in osterreichconsiglio viagra o cialiscialis viagra or levitra which is bestviagra kamagra cialis aneroscialis viagra alternativecomprare cial
IP: 37115186xxx
Tyronejew
ความคิดเห็นที่ 56
cialis without a doctor's prescription cheap viagra and cialis on line buycialisky.com generic cialis viagra http://buycialisky.com/ buy generic cialis http://buycialisky.com/ 8 generic cialis softtabscialis edrugstorebreaking cialis tabletscialis soft tabs cheaporder generic cialis softtabs onlinesexual health drug cialis dysfunction informationcialis soft advertisementwhere can i buy cialis or viagradoes caffeine effect cialisviagra and cialis trial packswhy does cialis cause back paincialis low dose reviews
IP: 37115186xxx
RogerDuh
ความคิดเห็นที่ 55
adobe photoshop cs5 x32 firefox steganos internet anonym vpn serial number folder lock 7.1 8 final serial key dvdfab blu ray to dvd converter 8.0.8.2006 okdo document converter professional 4.5 portable eset nod32 antivirus 4.2.71.2 username and password http://surbattgi.ugu.pl/cetivej/black-and-white-2-battle-of-the-gods-walkthrough.html
IP: 46118118xxx
RogerDuh
ความคิดเห็นที่ 54
Coreyomili
ความคิดเห็นที่ 52
withoutadoctorsprescriptions.com rx sildenafil how can you buy viagra online http://withoutadoctorsprescriptions.com/ buy viagra soft tabs http://withoutadoctorsprescriptions.com/#generic-for-viagra viagra beihilfe nrwcan u buy viagra online without a prescriptiondonde comprar viagra en chileviagra av blockbest place to buy viagra onlineviagra halverennatural supplements like viagrabuy generic viagra online safelydanger du faux viagragenerisch product van viagrahow to increase viagra effectsskin rash viagrabrett favre viagraviagra hamilelikviagra heart attack symptomsviagra gener
IP: 13424948xxx
Coreyomili
ความคิดเห็นที่ 51
withoutadoctorsprescriptions.com how do i get viagra online buy viagra online next day delivery http://withoutadoctorsprescriptions.com/ buying viagra ireland http://withoutadoctorsprescriptions.com/#viagra-20mg prescription for ordering viagraviagra crush tongueviagra interaction with nebivololpastilla similar a la viagraviagra ohne rezept bewertunggeneric viagra zenegra cialis levitraviagra and blood testsviagra under the tonguelong term viagra useviagra condoms for saleeffectiveness viagra levitra cialisou acheter du vrai viagra en ligneansia da prestazione sessuale e viagraal
IP: 13424948xxx
Tyronejew
ความคิดเห็นที่ 50
cialissv.com only now cialis for sale in us tadalafil 40 mg best price http://cialissv.com/ cialis buy online pharmacy http://cialissv.com/
IP: 46118125xxx
Tyronejew
ความคิดเห็นที่ 49
generic cialis without a doctor cialis coupon cialissi.com buy cialis online legal http://cialissi.com/ cheap cialis prescription http://cialissi.com/ cialis pills wholesalewat kost cialis bij de apotheekcialis periapsiscialis efectos secundarios alcoholfree cialis 2007 jelsoft enterprises ltddrug interaction cialis viagracialis soft 20compare cialis viagra levitracialis da 5 mg controindicazionitoo much cialisfda approval of cialis50mg viagra vs 20mg cialis
IP: 46118125xxx
Coreyomili
ความคิดเห็นที่ 48
rldta.com how to buy real viagra where to get viagra prescription http://rldta.com/ online pharmacy levitra http://rldta.com/#generic-for-viagra is viagra a controlled drug in singaporecomo funciona o viagra wikipediapreco viagra levitra cialiswho invented viagra albanianel viagra se puede tomar con cafeviagra dosage pictureviagra 150 mg doseviagra and cataracksvendo viagra milanunciosthings that act like viagrafemale viagra wikipediawomen's health viagraque pasa si los jovenes toman viagraik wil viagra bestellenyoutube komt een man bij de dokter viagraviagra vs cialisviagra po terminiejackie corbin and viagradoes viagra wor
IP: 37115186xxx
Coreyomili
ความคิดเห็นที่ 47
viagraky.com viagra tablets buy online how to get viagra online http://viagraky.com/ get viagra no prescription http://viagraky.com/#tadalafil-5mg mcdonalds viagra jokenatural alternative to viagra gncwhat is the best viagra to useachat viagra en ligne quebecque pasa si le dan viagra a una mujerfind sites computer shop viagra edinburghbest prices on viagracual es el mejor viagra argentinaviagra tabletviagra benzer ilaclarpros and cons of herbal viagrawhen to take viagraviagra patent expiresdonde comprar viagra en santiago
IP: 37115186xxx
Coreyomili
ความคิดเห็นที่ 46
viagraiy.com buy generic viagra paypal vigara http://viagraiy.com/ buy viagra where http://viagraiy.com/index.html#tadalafil-20-mg is viagra deductible on taxesweekender viagraorder viagra online cheaptrial version of viagrawhere can i get legal viagrawie oft kann ein mann mit viagra kommensi puo usare il viagra con la pressione altadoes viagra affect the sizewhat does viagra do to your blood pressureviagra cheapest pharmacyis there generic viagra in canadaviagra kad?nlara etki eder migeneric viagra drugsforced panty submission viagraguide to buying viagraviagra costs without insuranceside effects a
IP: 37115186xxx
Tyronejew
ความคิดเห็นที่ 45
babecolate.com buying cialis online canada which works better cialis or viagra http://babecolate.com/ purchase cialis without prescription http://babecolate.com/
IP: 37115186xxx
Tyronejew
ความคิดเห็นที่ 44
cialisonla.com buy cheap cialis coupon cialis buy online uk http://cialisonla.com/ best place buy generic cialis online http://cialisonla.com/
IP: 37115186xxx
Tyronejew
ความคิดเห็นที่ 43
viagra in berlin kaufen sildenafil uk pharmacy viabiovit.com/viagra-in-berlin-kaufen.html can i buy viagra at cvs http://viabiovit.com/viagra-in-berlin-kaufen.html online order viagra http://viabiovit.com/viagra-in-berlin-kaufen.html remedio viagra para que serveviagra ausschlagforum erfahrung mit viagrapuppy ate viagraviagra purchase online safeside effects from taking viagraviagra brevet expirationcan viagra cause deathfotos do comprimido de viagraviagra 100 bestellen
IP: 37115186xxx
Tyronejew
ความคิดเห็นที่ 42
where can i buy generic cialis with the best consumer rating cost of cialis prescription babecolate.com/where-can-i-buy-generic-cialis-with-the-best-consumer-rating.html buy real cialis http://babecolate.com/where-can-i-buy-generic-cialis-with-the-best-consumer-rating.html caverta cheap cialis generic viagra http://babecolate.com/where-can-i-buy-generic-cialis-with-the-best-consumer-rati
IP: 37115186xxx
Tyronejew
ความคิดเห็นที่ 41
cialisonla.com compare viagra with cialis buy cialis online canada pharmacy http://cialisonla.com/ inexpensive cialis http://cialisonla.com/
IP: 46118118xxx
Tyronejew
ความคิดเห็นที่ 40
where to buy cialis safely enter site 20 mg cialis cost cialisbuys.com/where-to-buy-cialis-safely.html coupon for cialis prescription http://cialisbuys.com/where-to-buy-cialis-safely.html cialis 5 effetti collaterali http://cialisbuys.com/where-to-buy-cialis-safely.html cialis how long to workcialis pronouncedcialis once a day dosagecialis viagra levitra price comparisoncialis lasting longerco lepsze viagra czy cialiscialis bij apotheekcialis alternativeeffets cialis coeurcialis erectil
IP: 178137163xxx
Tyronejew
ความคิดเห็นที่ 39
cialisonl.com tadalafil 10 mg cialis 5mg price http://cialisonl.com/ opinioni cialis generico http://cialisonl.com/#cialis-20mg
IP: 178137163xxx
Tyronejew
ความคิดเห็นที่ 38
cialis how to buy viagra cialis levitra cialisvipsale.com/cialis-how-to-buy.html tadalafil 5mg http://cialisvipsale.com/cialis-how-to-buy.html cialis dosage http://cialisvipsale.com/cialis-how-to-buy.html mieux cialis ou viagraonline pharmacy cialis united statescialis denavir alesse prevacidverschil cialis en kamagracialis online rezeptfrei bestellenis generic cialis availablecialis online kopen in belgieorder a sample of cialiscialis 40 megcomo comprar viagra cialiscialis en rokencheap cialis softciali
IP: 178137163xxx
Tyronejew
ความคิดเห็นที่ 37
how much is a viagra prescription purchase viagra rldta.com/how-much-is-a-viagra-prescription.html buy pfizer viagra http://rldta.com/how-much-is-a-viagra-prescription.html buy viagra online next day delivery http://rldta.com/how-much-is-a-viagra-prescription.html viagra naturale pillola rossahow to buy viagra without a rxcialis comparison diflucan famciclovir viagrawhere can i buy viagra in omanviagra durchfallpastile ca si viagraviagra kopen discreetviagra e insufficienza renale
IP: 46119127xxx
Tyronejew
ความคิดเห็นที่ 36
cialis 5 mg effetti collateral miglior cialis generico kawanboni.com/cialis-in-mexico-how-to-buy.html generic cialis 20mg tablets http://kawanboni.com/cialis-in-mexico-how-to-buy.html we choice free trial of cialis http://kawanboni.com/cialis-in-mexico-how-to-buy.html cialis websitecheap generic cialiscialis compar compar levitra viagracialis lawyer ohioorder generic cialis onlinecialis e cortisone controindicazioni1cialis levitra viagra vs vsclick here take cialiscialis generika kaufen
IP: 46119127xxx
Tyronejew
ความคิดเห็นที่ 35
buy generic cialis 40 mg achat cialis en europe kawanboni.com/buy-generic-cialis-40-mg.html cialis 5 mg http://kawanboni.com/buy-generic-cialis-40-mg.html cialis preise schweiz http://kawanboni.com/buy-generic-cialis-40-mg.html when can i take another cialishow long does cialis last forstoppen met cialisviagra vs cialis onlinecialis customer reviewscialis from indiaspinal injury and cialisbuy cialis at a discountgeneric 10mg cialismedications like viargra and cialiscialis and alcohol forumcialis
IP: 46119127xxx
Tyronejew
ความคิดเห็นที่ 34
cialisonli.com can i take cialis and ecstasy cialis para que sirve http://cialisonli.com/ cialis mit grapefruitsaft http://cialisonli.com/#cialis-5-mg
IP: 46119127xxx
Tyronejew
ความคิดเห็นที่ 33
cialisonli.com il cialis quanto costa cialis 10mg prix pharmaci http://cialisonli.com/ generic cialis pill online http://cialisonli.com/#generic-for-cialis
IP: 46119127xxx
Tyronejew
ความคิดเห็นที่ 32
cialisvv.com cialis baratos compran uk effetti del cialis http://cialisvv.com/ non 5 mg cialis generici http://cialisvv.com/#cialis-20-mg
IP: 46119116xxx
Tyronejew
ความคิดเห็นที่ 31
tadalafil tablets side effects of cialis cialissv.com cialis professional from usa http://cialissv.com/ cialis generika in deutschland kaufen http://cialissv.com/#buy-cialis-super-active cialis penischeap cialis soft over nightcialis kopen en afhalenwhich works betters cialis or viagrabrand cialis for salecompare viagra levitron cialiscialis generique 5mgvergelijk cialis en viagraeffets secondaires du viagra cialiswhat color pill is cialisafter cialisdoes medicare cover viagra or cialiscialis mg to takecialis electronic cigarettecialis dossageviagra and cialis low pricecialis sales u
IP: 46118120xxx
Tyronejew
ความคิดเห็นที่ 30
cialissi.com buy name brand cialis on line cialis official site http://cialissi.com/ cialis kaufen http://cialissi.com/#cialis-without-a-doctors-prescription
IP: 46119127xxx
Coreyomili
ความคิดเห็นที่ 29
viagra tablets buy viagra online paypal viagraiy.com where to buy real viagra online http://viagraiy.com/ buy viagra with no prescription http://viagraiy.com/#low-cost-viagra-20mg well does viagra workviagra jet lag golombeknatural viagra brviagra online bestellen erfahrungviagra en san juanbefore after pictures of viagrabrand viagra online australia2 viagra auf einmalprecio del viagra en farmacias chilenashow long can viagra be taken
IP: 46118123xxx
Coreyomili
ความคิดเห็นที่ 28
where to buy viagra viagra for sale online viagraky.com buy real viagra http://viagraky.com/ buy cheap viagra http://viagraky.com/#tadalafil-5mg are there white viagra pillsviagra et femmecan i buy viagra at a storeviagra fecondationwhat is the best female viagraviagra rezeptfrei bestellen legalviagra en tucumanwhat happens when women take viagraviagra generico precodrugs you shouldnt take with viagraviagra en promotionviagra bordeaux
IP: 46118123xxx
Coreyomili
ความคิดเห็นที่ 27
viagra tablets online viagra viagraky.com viagra order uk http://viagraky.com/ can u buy viagra online http://viagraky.com/#tadalafil-5mg foreign websites viagra levitra patients cialisviagra germanywhat is similar to viagra over the countergeneric viagra saleviagra quizcanada viagra prescriptionviagra com paracetamolpsychological ed viagraziac viagracialis vs viagra mayoviagra siendo jovenviagra causes blurred visionviagra fur mann und frau kaufencialis viagra market sharecomprar viagra barcelona manobuy liquid viagra uk
IP: 46118123xxx
Coreyomili
ความคิดเห็นที่ 26
viagra canada buy prescription viagra viagraky.com where can i buy viagra online http://viagraky.com/ order cheap viagra http://viagraky.com/#tadalafil-5mg viagra work first timeget viagra cheapalternatives to viagra or cialishow often should u take viagrabuying viagra from indiacan i buy viagra without prescriptionviagra cxheapwhen to take viagra pill for best resultsfemale viagra detailstest achat viagra internetviagra pen new versionibuprofen viagra same timeviagra soft tabs side effectsbupropiona viagra femininoviagra causa catarataviagra dosage mgcan i legally order viagra onlinevi
IP: 46118123xxx
Coreyomili
ความคิดเห็นที่ 25
buy generic viagra online herbal viagra viagraiy.com sildenafil prices uk http://viagraiy.com/ where to get viagra prescription http://viagraiy.com/#viagra-5-mg se puede comprar viagra sin receta en farmacias madridcaverjet better viagrawoman version of viagrahow long can viagra be storedmachismo pills viagracomprar viagra masticablewhere can i get viagra from uk10-minute viagraviagra generic reviewviagra prescription walescontre indication de la viagraparodie de la bamba viagrao viagra causa infartoviagra under 20
IP: 46118123xxx
Tyronejew
ความคิดเห็นที่ 24
cialisvonline.com cialis alternative buy online cialis 5mg http://cialisvonline.com/ cuanto cuesta cialis yaho http://cialisvonline.com/#tadalafil
IP: 46119116xxx
Tyronejew
ความคิดเห็นที่ 23
cialisvi.com recommended site cialis kanada cialis sans ordonnance http://cialisvi.com/ generic cialis review uk http://cialisvi.com/#generic-for-cialis
IP: 46119116xxx
Tyronejew
ความคิดเห็นที่ 22
cialisiv.com non 5 mg cialis generici cialis online holland http://cialisiv.com/ tadalafil 20mg http://cialisiv.com/#cialis-5mg
IP: 46119116xxx
Tyronejew
ความคิดเห็นที่ 21
babecolate.com no prescription cialis cheap cialis prices in england http://babecolate.com/ cialis in sconto http://babecolate.com/#buy-cialis-super-active
IP: 46119116xxx
Tyronejew
ความคิดเห็นที่ 20
cialisvi.com cialis prices prezzo cialis a buon mercato http://cialisvi.com/ venta cialis en espaa http://cialisvi.com/#cialis-super-active
IP: 46119116xxx
Tyronejew
ความคิดเห็นที่ 19
cialisda.com look here cialis order on line cialis vs viagra http://cialisda.com/ cialis online napol http://cialisda.com/#buy-cialis-super-active
IP: 46119116xxx
Tyronejew
ความคิดเห็นที่ 18
cialisvipsale.com where cheapest cialis venta de cialis canada http://cialisvipsale.com/ cialis for daily use http://cialisvipsale.com/#cialis-canada
IP: 46119116xxx
Tyronejew
ความคิดเห็นที่ 17
cialisvi.com link for you cialis price cipla cialis online http://cialisvi.com/ cialis tadalafil online http://cialisvi.com/#cialis-generic
IP: 46119116xxx
Tyronejew
ความคิดเห็นที่ 16
cialisvi.com female cialis no prescription when can i take another cialis http://cialisvi.com/ only here cialis pills http://cialisvi.com/#cialis-5-mg
IP: 46119116xxx
Tyronejew
ความคิดเห็นที่ 15
cialisvi.com cialis generic availability only now cialis 20 mg http://cialisvi.com/ cialis generico milano http://cialisvi.com/#generic-cialis
IP: 46119116xxx
Tyronejew
ความคิดเห็นที่ 14
cialisvus.com cialis 5 effetti collaterali cialis tablets for sale http://cialisvus.com/ rezeptfrei cialis apotheke http://cialisvus.com/#cialis-20-mg
IP: 17813789xxx
Tyronejew
ความคิดเห็นที่ 13
cheap cialis 20mg australia cialis pills boards cialisvbuy.com i recommend cialis generico http://cialisvbuy.com/ tadalafil tablets http://cialisvbuy.com/#cialis-5-mg cialis e a diabetescialis vs viagra strongercialis 5 mg 28 compresse prezzoequivalence dosage viagra vs cialisfacts about cialisdaily cialis and viagra togethercialis once a day 5 mg 28 tablcialis tabs be cut in halfno prescription cialis soft californiacialis ziekenfondsoriginal viagra cialis und generikacialis online kopen in belgiecialis ohne rezept erfahrungencialis kaufen in indien
IP: 46118113xxx
Coreyomili
ความคิดเห็นที่ 12
viagra tablets buy uk viagra viagraiy.com buy viagra super active online http://viagraiy.com/ viagra rx online http://viagraiy.com/#buy-viagra-online blood pressure viagra cialisviagra cialis levitra in lima peruviagra dose recreationalviagra quim barreiros letrahow to buy viagra safely onlinebestaat er viagra voor vrouwencan i buy viagra over the counter in singaporecan i take viagra before surgerymultiple orgasms with viagraviagra alternatives gncviagra from india safeis viagra more expensive than cialisjae viagraquem tem hipertensao pode usar viagrabijwerkingen viagra alcoholwhat doe
IP: 13424955xxx
Tyronejew
ความคิดเห็นที่ 11
cialis super kamagra 40 mg cialis what if i take kawanboni.com cialis bula http://kawanboni.com/ generic cialis pro http://kawanboni.com/#cialis-20mg
IP: 46119122xxx
Coreyomili
ความคิดเห็นที่ 10
cialis generic overnight state unitedcialis pills emaildoes cialis soft work for womentestpackung viagra cialisbefore cialismelange cialis and viagraviagra cialis connection at funny farmamerican pharmacy cialisgenuine cialisvergleich viagra und cialiscialis faqsed cialiscialis echtheit cialis 10 doctissimo Tadalafil tablets cialis professional yohimbe Buy cialis online cialis prices in england http://cialisda.com/ cialis soft zelcheap sildenfil with 4 free cialiscialis 5 mg best price australiacialis soft kaufenbuy cheap cialis softcialis chewable reviewscialis generika internetbuy cialis dreampharmaceuticalscom onli
IP: 46118156xxx
Coreyomili
ความคิดเห็นที่ 9
cuba gooding jr cialiscialis no perscriptioncialis viagra comparisonspharmaceutical viagra cialis levitra penscialis professional formulationcialis generika online bestellen erfahrungenbuy cialis online 20mgwhat does cialis doprices soft tab cialiscialis addictioncialis in costa ricataking arginine with cialis what is cialis Cialis 5mg safe site to buy cialis online Cialis tablets australia get cheap cialis http://babecolate.com/ cialis elevated psaonline prescription cialiswat is het verschil tussen viagra en cialiscipla cialiscialis 20 mg how to usecialis from india no prescriptionwhere can i buy cialiscialis $1.00
IP: 46118123xxx
erectile pills
ความคิดเห็นที่ 8
erectile solutions cheapest ed drugs erectile function magnesium vitamin k cheap ed drugs erectile synonym http://eddrugsgeneric.com/
IP: 46118123xxx
ChasIncorm
ความคิดเห็นที่ 7
Online Pharmacy Without A Prescription Generic Cialis Cheapest Discount Secure Ordering Acticin Direct Amoxil Dosing Where To Buy Viagra Soft Tab Cialis Cialis Soft Meilleur Prix Shop Cialis Online Rx Sites No Prescription Needed Cephalexin Sulfameth Trimethoprim Seborrheic Dermatitis Generic Viagra Cheap Secure Doryx Microdox Keflex Diarrhea Levitra Tab 20mg Viagra Cialis Roma Kamagra Kaufen Erfahrungen IP: 146185223xxx
ChasIncorm
ความคิดเห็นที่ 6
Keflex Talin And Clotrimazole Comprar Levitra Discount On Line Generic Elocon 5g Cheap Secure Vendita Levitra Impotenza Brand Cialis Online Propecia O Finasterida Il Cialis Fa Dimagrire Viagra Online Online Viagra Und Alkohol Acquistare Priligy Buy Vardenafil 10mg Viagra 50 Ou 100 Generic Levitra Safety Best Viagra Online Amoxicillin Or Clindamycin Amoxil Dose For 55 Pounds IP: 146185223xxx
ChasIncorm
ความคิดเห็นที่ 5
Propecia Worked For Men buy viagra Avodart Online Pharmacy Levitra Vida Media Sildenafil Dosage Comment Durer Plus Longtemps Dans La Chambre Online Drugs Without Prescription Compra Kamagra Online Kamagra Historia Levaquin 500mg Cephalexin 500mg buy generic levitra overnight Water Pills For Bloating Buy Effexor Online viagra cialis Priligy Dapoxetin Schweiz Get Viagra Free Samples Generic Viagra Sales Achat Cialis Ligne France 10
IP: 146185223xxx
ChasIncorm
ความคิดเห็นที่ 4
Prezzo Cialis 10 Mg Farmacia Cheap Cialis Tablets Vente Viagra France Pas Cher Cheap Vardenafil 20mg Sildenafil 100mg Will Keflex Cure Pneumonia Acquistare Kamagra Quebec cialis buy online Stomach Upset Amoxicillin Or Penicillin Arimidex Best Levitra Vente Lioresal Zithromax Two First Day Buy Cheap Cialis On Line Buy Amoxicillin 500mg No Prescription Acheter Nolvadex Propecia For Sale Viagra Vs Cial
IP: 146185223xxx
ChasIncorm
ความคิดเห็นที่ 3
Lasix Sans Ordonnance Buy Amoxil Online Nopw Buy Amoxicillin Without Prescription Over The Counter Viagra How To Buy Amoxil Redtube Buy Progesterone Albuquerque Cytotec Online Ordering Viagra From Canada Propecia Usp Cheapest Amoxil Discount Zentel With Free Shipping Cialis Generika Per Nachnahme Bestellen Prices Zoloft Taking Acidophilus With Amoxicillin Generic Clobetasol Eczema No Prior Script IP: 146185223xxx
JustFler
ความคิดเห็นที่ 2
Cialis En France Prix By Cheap Viagra Taking Expired Cephalexin Amoxicillin And Side Effects Order Viagra Online Acquisto Viagra In Svizzera Priligy Original Viagra Online Blue Fluoxetine 20mg Mail Order Clomid Acheter Cost Of Viagra Tipos De La Propecia Byetta And Gastric Dumping Cheap Cialis And Viagra Kamagra Health Benefits Is Amoxicillin For Women Only Purchase Strat
IP: 146185223xxx
Cesfloug
ความคิดเห็นที่ 1
Combivent Inhaler cialis Keflex For Cellulitis In The Face Cialis En El Vademecum cheap cialis Canadian Viagra Pharmacy Get Viagra Prescription Propecia viagra cialis Viagra Pfizer Maroc Cod Only Stendra Medication Express Delivery Fedex Shipping why is levitra so expensive Discount Free Shipping Cheapeast Isotretinoin Worldwide Amex Cialis 10 Mg Tadalafil cialis Propecia Pas Cher 2011 Kamagra Oral Jelly Gunstig Cheap Cialis Propecia Pills For Sale Cialis Jelly Sachet buy viagra<
IP: 31184238xxx
แม่และเด็กล่าสุด
ดูข่าวแม่และเด็กทั้งหมด
"; print_r($contTagRight['tag']); echo "";*/ if(count($contTagRight)>0){ foreach($contTagRight as $key=>$value) { echo $value['tag']; ?>
นโยบายการใช้งาน
Copyright © 2015 KhanPak.com. All Rights Reserved.
ติดต่อเรา : 02-8779346, 086-3788812 (จ.-ส. เวลา 8.30-17.30)