6 พฤติกรรมที่ทำให้แก่ง่าย

เว็บไซต์คันปาก โดนใจทุกคลิก

6 พฤติกรรมที่ทำให้แก่ง่าย


หนุ่มๆสาวๆ หลายคนคงอยากมีใบหน้าที่อ่อนกว่า เปร่งปรั่ง ไร้รอยเหี่ยวย่นกันใช่มั้ยละค่ะ แต่ถ้าคุณยังไม่เลิกพฤติกรรมเหล่านี้ละก็ ความแก่จะมาเยือนคุณทันทีเลยล่ะ จะมีอะไรบ้างนั้น ไปดูกันเลยค่ะ!!


1. ทานของหวานมากไป
ถ้าทานอาหารจำพวกแป้ง หรือน้ำตาลมากเกินไป จะทำให้อ้วนได้ง่าย และเมื่ออ้วนคอลลาเจนในผิวก็จะลดลง เพราะว่าไขมันมาแทนที่ เพราะฉะนั้นให้งดทานอาหารพวกแป้ง น้ำตาลบ้างนะคะ 


2.ออกกำลังกายมากเกินไป
การออกกำลังถือเป็นสิ่งที่ดีต่อสุขภาพ แต่ถ้าทำเกินพอดี เมื่อถึงอายุที่มากแล้วยังออกกำลังแบบหนักหน่วง จะทำให้ร่างกายเบิร์นเอาไขมันใต้ผิวหนังออกมามากเกินไป ทำให้ความเต่งตึงของใบหน้าหายไป ผิวแห้งเหี่ยว ย่นอีกด้วย


3.ใช้ปลอกหมอนผ้าฝ้าย
การใช้ปลอกหมอนซ้ำๆนานๆ ไม่ดีต่อผิวหน้าเราเลยนะคะ เพราะมีอะไรตกค้างอยู่ก็ไม่รู้ ฉะนั้นควรหมั่นเลือกและเปลี่ยนปลอกหมอนด้วย ที่สำคัญควรเลือกปลอกหมอนที่ทำจากผ้าไหมหรือซาติน แทนผ้าฝ้าย เพราะผ้าฝ้ายสามารถดูดความชุ่มชื่นจากผิวเราได้ ทำให้หน้าเหี่ยวได้เหมือนกันนะคะ


4.ดื่มมากเกินไป
การดื่มเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ผสมนั้นทำให้กระตุ้นการปัสสวะ ยิ่งถ้าดื่มมาก ก็ฉี่บ่อย ทำให้ร่ายกายเสียน้ำเยอะ เซลล์ผิวหนังก็จะเหี่ยว ทำให้ผิวแห้งง่าย และโทรมด้วย


5.อยู่แต่ห้องแอร์
การอยู่แต่ห้องแอร์หรืออากาศเย็นมากๆ แบบทั้งวันทั้งคืน อากาศแบบแห้งและเย็นนี่แหละ ทำให้ผิวเราแก่ไวมาก ทั้งแห้ง หยาบ กร้าน และอาจจะลอกเป็นขุยอีกด้วย

 

6.ความเครียด
อย่างที่ทราบกันดีว่าความเครียดทำลายทั้งสุขภาพกายและสุขภาพจิต  ยิ่งเครียดมาก ผมหงอกอาจจะขึ้นมา หน้าก็เหี่ยวย่นง่ายอีกด้วย

 

บทความแนะนำ :  8 เทคนิคดีๆ เพื่อให้ใบหน้าดูอ่อนกว่าวัย
5 วิธีดูแลผิวก่อนนอน พร้อมรับเช้าวันใหม่ที่สดใส

 

โดย : Chang noye
อัพเดท : 28-10-59, 15:32 น.
ที่มา :

flagfrog.com , Girlsallaround


ความคิดเห็นทั้งหมด
ChasIncorm
ความคิดเห็นที่ 7
Viagra Pour Femme Avis Cost Of Cialis Levitra Strength Acyclovir Buy Pharmacy Online Malaysia Viagra Online Fast Priligy Generico Precio Generic Cialis Los Vegas Cheap Viagra 50mg Generic Viagra Sold In Usa Online Propecia Hirsutismo Price Generic Viagra Where To Buy Tamoxifen Citrate Viagra Kaufen Frankreich Nolvadex Order Online Generic Viagra Amoxicillin And Viagra
IP: 146185223xxx
ChasIncorm
ความคิดเห็นที่ 6
60mgs Dapoxtine With Levitra Best Price On Levitra Propecia If Reaction To Cephalexin Buy Kamagra Online Cheap Achat Cialis Marseille Where To Buy Amoxicillin vardenafil canadian pharmacy Cialis Crea Dependencia Citas Cialis Cialis For Il Election Sildenafil Dosage Propecia Low Sperm Count Viagrauk Buy Cheap Cialis Site Real Provera Saturday Delivery Overseas Does Amoxicillin Treat Uti IP: 146185223xxx
ChasIncorm
ความคิดเห็นที่ 5
Propecia Complications Women Sildenafil 100mg Zithromax Cure Chlamydia Discount Cialis 48430 Tadalafil Online Dental Medicaments Cialis Generique Levitra Online Forum Latente Propecia Legally Acticin Mastercard Accepted generic viagra Acheter Cialis Bordeaux Buy Doxycycline Boots Order Cialis Online Ou Acheter En Ligne Dapoxetine Kamagra Livraison Express Doxycycline Capsu
IP: 146185223xxx
ChasIncorm
ความคิดเห็นที่ 4
Drug Interactions Purchase Cheap Kamagra Viagra Effetto Collaterale Cephalexin Oral Supension Viagra 100mg Vente Cialis Generique Pas Cher Astromenda Levitra Usa Comprare Lasix Dapoxetina 30 Cialis Viagra Compra De Cialis Bacterial Infections Keflex Low Cost Cialis Online Buy Drugs Articulo 23 filitra vardenafil tablets Generique Priligy Dapoxetine 60mg Pharmacy Online Cefalosporin IP: 146185223xxx
ChasIncorm
ความคิดเห็นที่ 3
Buy Tranexamic Acid 500mg Tablets Cheapest Amoxil With Out Prsciption Allopurinol 300 Mg Cialis Neocalis Clomid On Line Worldwide Pharmacy Ventalin Fedex Shipping Secure Ordering Levaquin Amex Accepted Website Overseas Propecia Buy Amoxicillin Canine Dosage Cialis Posologia cialis online pharmacy Comprare Il Viagra Priligy Mims Purchase Xenical Tell Me About Generic Ciao Is Kamagra Oral Jelly Wo Bestellen Cost Of Zoloft
IP: 146185223xxx
Kenndienduse
ความคิดเห็นที่ 2
Cialis Viagra Nebenwirkungen Kamagra Soft Tablets Cialis Contrareembolso Cephalexin For Animals Buy Inderal Cheap Single Pills Viagra Levitra Malaga Sildenafil Cialis Farmacia Del Ahorro Brand Viagra Canada Cheap Cialis 40mg Sky Pharmacy Acheter Viagra Au Maroc Order Kamagra Pills Generico Levitra Zithromax 5 Day Dose Pack Viagra Online Store Kamagra Generique France Well
IP: 146185223xxx
Cesfloug
ความคิดเห็นที่ 1
Propecia Achat Canada levitra en ligne canada Amoxicillin 250mg For Cats Venta Viagra Barata viagra Amoxicillin Dosage And Administration Propecia Valor Farmacia viagra Accutane Discount Card Direct Generic Hydrochlorothiazide Medicine Cash Delivery Price Buy Cialis Cialis Y Viagra Juntos Elimite cialis Ataraxto Buy Cialis Espanol Comprar accutane without prescription Viagra Con Alcohol Low Price On Cialis Canada Cheap Viagra Viagra Cialis De Can Amoxicillin Cause Dr
IP: 31184238xxx
สุขภาพล่าสุด
ดูข่าวสุขภาพทั้งหมด
"; print_r($contTagRight['tag']); echo "";*/ if(count($contTagRight)>0){ foreach($contTagRight as $key=>$value) { echo $value['tag']; ?>
นโยบายการใช้งาน
Copyright © 2015 KhanPak.com. All Rights Reserved.
ติดต่อเรา : 02-8779346, 086-3788812 (จ.-ส. เวลา 8.30-17.30)