5 นาที กับการออกกำลังกายสุดฮิต-แพลงก์

เว็บไซต์คันปาก โดนใจทุกคลิก

5 นาที กับการออกกำลังกายสุดฮิต-แพลงก์

 

วันนี้เราจะมาดูการออกกำลังที่กำลังเป็นฮิตกัน นั่นก็คือท่าแพลงก์ เป็นการออกกำลังกายที่ท่าไม่ยาก แต่เล่นเอาเหนื่อยหอบเลยล่ะ แถมยังได้บริหารร่างกายทั้งตัวอีกด้วย เอาล่ะไปดูกันเลย!!

 

 

โดย : Chang noye
อัพเดท : 22-12-59, 11:23 น.
ที่มา :

@BurningPounds


ความคิดเห็นทั้งหมด
ยังไม่มีความคิดเห็น
สุขภาพล่าสุด
ดูข่าวสุขภาพทั้งหมด
นโยบายการใช้งาน
Copyright © 2015 KhanPak.com. All Rights Reserved.
ติดต่อเรา : 02-8779346, 086-3788812 (จ.-ส. เวลา 8.30-17.30)