6 เคล็ดไม่ลับป้องกันแดด

เว็บไซต์คันปาก โดนใจทุกคลิก

6 เคล็ดไม่ลับป้องกันแดด

แสงแดดคือสิ่งเราต้องพบเจออยู่ทุกวันยิ่งประเทศไทยของเรานั้นขึ้นชื่อว่าแดดแรงที่สุดแห่งหนึ่ง วันนี้เรามีวิธีแนะนำการป้องกันผิวจากแสงแดดมาฝากกัน


1. กฎของเงา หรือ การเลี่ยงแสงแดดจนกว่าเงาจะยาวกว่าตัวเอง คือช่วงเวลาก่อน 11.00 น. และหลัง 14.00 น. ซึ่งเป็นช่วงที่ปลอดภัยเพราะแสงยูวีบี (UVB) น้อย
2. เสื้อผ้า โดยให้เลือกใส่เสื้อผ้าเนื้อแน่น สีเข้ม หนา จะป้องกันแสงทุกประเภทได้ถึง 90%
3. ร่ม เนื้อผ้าของร่มสามารถป้องกันแสงแดดได้ถึง 80-90%
4. หมวก ที่ป้องกันแสงได้ดีที่สุดคือ หมวกปีกกว้าง เนื้อหนา สีเข้ม
5. แว่นกันแดด การป้องกันแสงแดดด้วยแว่นตา ไม่จำเป็นต้องเป็นต้องราคาแพง เพราะประสิทธิภาพในการป้องกันยูวีแตกต่างกันไม่มาก
6. การทาครีมกันแดด ควรทาบางๆ ทับกัน 2 รอบ เพราะผิวหนังของเราไม่เรียบ มีรอยหยักตื้นเป็นคลื่น ถ้าทาเพียงชั้นเดียวก็อาจจะไม่ครอบคลุม

บทความแนะนำ : 7 เทคนิคปกป้องผิวหน้าจากแสงแดด ด้วยสิ่งนี้

                         เทคนิคแก้ปัญหา ห้องโดนแดด

โดย : ทีมงานคันปาก
อัพเดท : 30-01-60, 16:54 น.
ที่มา :

thaihealth.or.th/


ความคิดเห็นทั้งหมด
ChasIncorm
ความคิดเห็นที่ 6
Levitra Online Pharmacy In Usa viagra online pharmacy Cilag Preis Buy Generic Viagra Cialis Online viagra cialis Kamagra Oral Jelly Paris Cialis Generique 10 How Much Is Kamagra Propecia Servicio Viagra Original 100mg Generic Kamagra Cheap Priligy Commentaires Lasting Longer In Bed Exercises cheap cialis Cialis Vendre
IP: 146185223xxx
ChasIncorm
ความคิดเห็นที่ 5
To Purchase Cialis In Australia Cheap Viagra Online Comprar Cialis En Farmacia Finasteride Discount generic cialis Tinidazole Without Perscription Can You Tan While On Amoxicillin Cheap 40 Deltasone Online Venta Comprar Propecia Levitra En Ayunas Buy Levitra Vardenafil Cialis Dosage 20mg Rxpillshop Cialis Tadalafil Zithromax Skin Reaction Cephalexin Used To Treat Dogs Kamagra
IP: 146185223xxx
ChasIncorm
ความคิดเห็นที่ 4
Cialis No Me Hace Efecto Cheap Antabuse Generic Buy Propecia Pills Quanto Costa Il Viagra Da 100 Mg Generic Levitra Acheter Tadalis Sx Original Cialis Ereccion Where To Buy Priligy Buy Cailas In Uk Best Price Cailis viagra cialis Chitosan Lasix Drug Test Buy Cheap Generic Cialis Buy Tamoxifen Citrate Online Abces Clomid Buy Vardenafil Best Price 1mg Finasteride Buy Isotretinoi
IP: 146185223xxx
ChasIncorm
ความคิดเห็นที่ 3
Lilly Cialis In Canada Clomiphene Buy Sirve El Priligy Where To Order Bentyl Cialis Online Usa Generic Levitra Side Effects Kamagra Jelly Online Ordering Cialis Online Como Comprar Kamagra Comprar Cialis 20 Buying Propecia Productos Kamagra Amoxicillin Sans Prescription Cheap Cialis Online Propecia Generic How Long Valtrex X Zovirax Nolvadex Levitra Walgreens Levitra Purchase
IP: 146185223xxx
RoberNamn
ความคิดเห็นที่ 2
Propecia Espalnds Bueno Female Cialis domperidone Cialis Para Mujeres Online Generic Viagra Brand Name Viagra Cheapest Amoxil Sur L' Kamagra Jellies Macrobid Niftran Bacterial Infections Achat Cialis Express Best Generic Kamagra Acheter Sildenafil 10 Mg Priligy Usa Vente Cheap Cialis Keflex And Amitiza Kamagra Tabletten Preisvergleich Order Kamagra Pills Kamagra Etanol Cialis 5g IP: 146185223xxx
Cesfloug
ความคิดเห็นที่ 1
Cephalexin Double Vision 40 mg levitra pills on line for sale Propecia Minoxidil Pattern Baldness Canada Pharmacies Online commande viagra Priligy Overnight Comprare Cialis Online In Italia cialis Lowest Price Viagra With A Perscription Apollo Investment Corporation Additional information may be found at clean energy The round comes on the heels of a string of major developments for the company over the past few months including OAKLAND Calif. easy loans Just as you used reviews to help you find your payday loan company so should you leave a review to help peo
IP: 31184238xxx
สุขภาพล่าสุด
ดูข่าวสุขภาพทั้งหมด
นโยบายการใช้งาน
Copyright © 2015 KhanPak.com. All Rights Reserved.
ติดต่อเรา : 02-8779346, 086-3788812 (จ.-ส. เวลา 8.30-17.30)