6 เคล็ดไม่ลับป้องกันแดด

เว็บไซต์คันปาก โดนใจทุกคลิก

6 เคล็ดไม่ลับป้องกันแดด

แสงแดดคือสิ่งเราต้องพบเจออยู่ทุกวันยิ่งประเทศไทยของเรานั้นขึ้นชื่อว่าแดดแรงที่สุดแห่งหนึ่ง วันนี้เรามีวิธีแนะนำการป้องกันผิวจากแสงแดดมาฝากกัน


1. กฎของเงา หรือ การเลี่ยงแสงแดดจนกว่าเงาจะยาวกว่าตัวเอง คือช่วงเวลาก่อน 11.00 น. และหลัง 14.00 น. ซึ่งเป็นช่วงที่ปลอดภัยเพราะแสงยูวีบี (UVB) น้อย
2. เสื้อผ้า โดยให้เลือกใส่เสื้อผ้าเนื้อแน่น สีเข้ม หนา จะป้องกันแสงทุกประเภทได้ถึง 90%
3. ร่ม เนื้อผ้าของร่มสามารถป้องกันแสงแดดได้ถึง 80-90%
4. หมวก ที่ป้องกันแสงได้ดีที่สุดคือ หมวกปีกกว้าง เนื้อหนา สีเข้ม
5. แว่นกันแดด การป้องกันแสงแดดด้วยแว่นตา ไม่จำเป็นต้องเป็นต้องราคาแพง เพราะประสิทธิภาพในการป้องกันยูวีแตกต่างกันไม่มาก
6. การทาครีมกันแดด ควรทาบางๆ ทับกัน 2 รอบ เพราะผิวหนังของเราไม่เรียบ มีรอยหยักตื้นเป็นคลื่น ถ้าทาเพียงชั้นเดียวก็อาจจะไม่ครอบคลุม

บทความแนะนำ : 7 เทคนิคปกป้องผิวหน้าจากแสงแดด ด้วยสิ่งนี้

                         เทคนิคแก้ปัญหา ห้องโดนแดด

โดย : ทีมงานคันปาก
อัพเดท : 30-01-60, 16:54 น.
ที่มา :

thaihealth.or.th/


ความคิดเห็นทั้งหมด
RoberNamn
ความคิดเห็นที่ 2
Propecia Espalnds Bueno Female Cialis domperidone Cialis Para Mujeres Online Generic Viagra Brand Name Viagra Cheapest Amoxil Sur L' Kamagra Jellies Macrobid Niftran Bacterial Infections Achat Cialis Express Best Generic Kamagra Acheter Sildenafil 10 Mg Priligy Usa Vente Cheap Cialis Keflex And Amitiza Kamagra Tabletten Preisvergleich Order Kamagra Pills Kamagra Etanol Cialis 5g IP: 146185223xxx
Cesfloug
ความคิดเห็นที่ 1
Cephalexin Double Vision 40 mg levitra pills on line for sale Propecia Minoxidil Pattern Baldness Canada Pharmacies Online commande viagra Priligy Overnight Comprare Cialis Online In Italia cialis Lowest Price Viagra With A Perscription Apollo Investment Corporation Additional information may be found at clean energy The round comes on the heels of a string of major developments for the company over the past few months including OAKLAND Calif. easy loans Just as you used reviews to help you find your payday loan company so should you leave a review to help peo
IP: 31184238xxx
สุขภาพล่าสุด
ดูข่าวสุขภาพทั้งหมด
นโยบายการใช้งาน
Copyright © 2015 KhanPak.com. All Rights Reserved.
ติดต่อเรา : 02-8779346, 086-3788812 (จ.-ส. เวลา 8.30-17.30)