6 เคล็ดไม่ลับป้องกันแดด

เว็บไซต์คันปาก โดนใจทุกคลิก

6 เคล็ดไม่ลับป้องกันแดด

แสงแดดคือสิ่งเราต้องพบเจออยู่ทุกวันยิ่งประเทศไทยของเรานั้นขึ้นชื่อว่าแดดแรงที่สุดแห่งหนึ่ง วันนี้เรามีวิธีแนะนำการป้องกันผิวจากแสงแดดมาฝากกัน


1. กฎของเงา หรือ การเลี่ยงแสงแดดจนกว่าเงาจะยาวกว่าตัวเอง คือช่วงเวลาก่อน 11.00 น. และหลัง 14.00 น. ซึ่งเป็นช่วงที่ปลอดภัยเพราะแสงยูวีบี (UVB) น้อย
2. เสื้อผ้า โดยให้เลือกใส่เสื้อผ้าเนื้อแน่น สีเข้ม หนา จะป้องกันแสงทุกประเภทได้ถึง 90%
3. ร่ม เนื้อผ้าของร่มสามารถป้องกันแสงแดดได้ถึง 80-90%
4. หมวก ที่ป้องกันแสงได้ดีที่สุดคือ หมวกปีกกว้าง เนื้อหนา สีเข้ม
5. แว่นกันแดด การป้องกันแสงแดดด้วยแว่นตา ไม่จำเป็นต้องเป็นต้องราคาแพง เพราะประสิทธิภาพในการป้องกันยูวีแตกต่างกันไม่มาก
6. การทาครีมกันแดด ควรทาบางๆ ทับกัน 2 รอบ เพราะผิวหนังของเราไม่เรียบ มีรอยหยักตื้นเป็นคลื่น ถ้าทาเพียงชั้นเดียวก็อาจจะไม่ครอบคลุม

บทความแนะนำ : 7 เทคนิคปกป้องผิวหน้าจากแสงแดด ด้วยสิ่งนี้

                         เทคนิคแก้ปัญหา ห้องโดนแดด

โดย : ทีมงานคันปาก
อัพเดท : 30-01-60, 16:54 น.
ที่มา :

thaihealth.or.th/


ความคิดเห็นทั้งหมด
Coreyomili
ความคิดเห็นที่ 26
viagra on line buy viagra without a prescription online viagraky.com how to get cheap viagra http://viagraky.com/ online viagra prescription http://viagraky.com/#viagra-from-canada female use viagraviagra online uk kamagracycling performance viagraviagra femenino en farmacias de chilean viagra gestorbencomparaison prix viagra cialis levitracan viagra cause muscle crampsviagra dose in pulmonary hypertensionirbesartan and viagraviagra comments reviewspeligros por tomar viagratomei um viagra e nao fez efeitobuy viagra prescription onlineviagra e ciclismoviagra per donne acquisto
IP: 46118123xxx
Coreyomili
ความคิดเห็นที่ 25
viagra from canada how to buy viagra without seeing a doctor viagraiy.com viagra online doctor http://viagraiy.com/ buy viagra from usa http://viagraiy.com/#viagra-from-canada viagra tablet price in bangladeshviagra low cosviagra nao faz efeito em mimis viagra prescription in australiaque efectos causa el viagra en la mujerwarning buy viagra nowlevitra meglio viagraviagra y hachiscancion del viagraviagra in dallas txcordyceps sinensis viagraaverage age of taking viagraspecial warnings for viagrapreco do viagra em recifepfizer stock quote before viagrais there a generic viagra yet
IP: 46118123xxx
Coreyomili
ความคิดเห็นที่ 24
viagra 100mg viagra online doctor viabiovit.com herbal viagra http://viabiovit.com/ uk sildenafil http://viabiovit.com/#generic-for-viagra closest legal thing to viagrawhy does health insurance cover viagracialis equivalent dosage viagraviagra kaufen bewertungbuy vega viagra in stockton cadifference between viagra and viagra professionalwhere to get legit viagra onlineviagra on a planegood food instead of viagrahow does viagra work in pulmonary hypertensionhow to get viagra without a prescriptionel viagra lo venden sin receta medicazenska viagra pfizermy kid ate viagratop ten herbal
IP: 46118123xxx
Coreyomili
ความคิดเห็นที่ 23
viagra tablets buy viagra from canada viagraiy.com buy viagra sildenafil http://viagraiy.com/ buy generic viagra cheap http://viagraiy.com/#viagra-20mg viagra shop forumjust 1 viagrageneric viagra sildenafil citrate reviewsalternativa al viagra in erboristeriaviagra generico milanoviagra generika bild.dewhich shops can you buy viagra fromspray on viagradoes viagra work for anxietymy girlfriend takes viagrapastilla alternativa viagrauses of viagra in womenfare uso del viagraingredients of viagra jokecomprar viagra yahooviagra fur die frau billigviagra side effects yahoo answersviagra e t
IP: 46118123xxx
Tyronejew
ความคิดเห็นที่ 22
cialisees.com cialis rckenschmerzen cialis 30 day sample http://cialisees.com/ cialis savings card http://cialisees.com/#buy-cialis-super-active
IP: 46119116xxx
Tyronejew
ความคิดเห็นที่ 21
babecolate.com generic low dose cialis recommended site cialis kanada http://babecolate.com/ cialis lilly tadalafi http://babecolate.com/#generic-for-cialis
IP: 46119116xxx
Tyronejew
ความคิดเห็นที่ 20
cialisvbuy.com when will generic cialis be available cialis daily new zealand http://cialisvbuy.com/ side effects for cialis http://cialisvbuy.com/#buy-generic-cialis
IP: 46119116xxx
Tyronejew
ความคิดเห็นที่ 19
cialisky.com cialis canada on line miglior cialis generico http://cialisky.com/ dose size of cialis http://cialisky.com/#cialis-20mg
IP: 46119116xxx
Tyronejew
ความคิดเห็นที่ 18
cialisiv.com cialis prices in england buying cialis on internet http://cialisiv.com/ generic cialis http://cialisiv.com/#cialis-20-mg
IP: 46119116xxx
Tyronejew
ความคิดเห็นที่ 17
cialisiv.com cialis farmacias guadalajara only best offers 100mg cialis http://cialisiv.com/ cialis prezzo di mercato http://cialisiv.com/#buy-cialis
IP: 46119116xxx
Tyronejew
ความคิดเห็นที่ 16
cialisvbuy.com we use it 50 mg cialis dose best generic drugs cialis http://cialisvbuy.com/ cialis dose 30mg http://cialisvbuy.com/#cialis-super-active
IP: 46119116xxx
Tyronejew
ความคิดเห็นที่ 15
cialisvi.com we recommend cialis best buy 40 mg cialis what if i take http://cialisvi.com/ cialis flussig http://cialisvi.com/#generic-cialis
IP: 46119116xxx
Tyronejew
ความคิดเห็นที่ 14
cialisvi.com we choice cialis pfizer india cialis daily http://cialisvi.com/ overnight cialis tadalafil http://cialisvi.com/#cialis-without-a-doctors-prescription
IP: 46119116xxx
Tyronejew
ความคิดเห็นที่ 13
cialisvbuy.com generic cialis review uk best generic drugs cialis http://cialisvbuy.com/ enter site 20 mg cialis cost http://cialisvbuy.com/#cialis-20mg
IP: 17813789xxx
Tyronejew
ความคิดเห็นที่ 12
cialis 20 mg effects prezzo cialis a buon mercato cialisonl.com cialis great britain http://cialisonl.com/ wow cialis 20 http://cialisonl.com/#cialis-5mg cialis soft ingredientscialis soft from canadapharmacy cialis silagra cumwithuscomlow libido cialis soft high blood pressurecialis de 5mg en venezuelavergleich viagra mit cialis2.5mg cialislevitra or cialis or viagra bettercould cialis help men achieve orgasmcialis 10mg prix pharmacicialis viagra viagrano prescription cialis softque es mas efectivo cialis o viagracialis soft genericcialis in high blood pressurcialis overdose symptom
IP: 46118113xxx
Coreyomili
ความคิดเห็นที่ 11
viagra pills buy viagra alternative viabiovit.com where can i buy viagra cheap http://viabiovit.com/ buy viagra without consultation http://viabiovit.com/#viagra-generic viagra talking photo cubeviagra nonsensopediaviagra moviesviagra generic online canadaviagra brands in the philippinesviagra et fibrillation auriculaireviagra als blumendungertop alternatives to viagraviagra patent expiration date in usis viagra ok if you drinki want to buy some viagraviagra shinglesviagra et htapviagra maker warns against herbal rivalsdifference between viagra and levitraviagra available in suratbru
IP: 13424955xxx
Tyronejew
ความคิดเห็นที่ 10
cialis y deporte best generic drugs cialis cialisonl.com generic cialis in vietnam http://cialisonl.com/ estudios de cialis genricos http://cialisonl.com/#buy-cialis
IP: 46119122xxx
Coreyomili
ความคิดเห็นที่ 9
cialis original gunstig kaufencialis viagria levitratestimony cialis softcialis dosage recommendationgenerische cialis kaufenbuy cialis online rss feedcialis 5 mg chemist warehousedoes medicare cover viagra or cialiscialis once a day buycialis viagra mejorcialis and vigra togethercialis scialis home cialis generic Generic cialis cialis generico en mexico Generic cialis buy cialis online legal http://cialisvbuy.com/ cialis 5mg in holland kaufenrecent referrers cialis softventajas de cialis sobre viagraviagra x cialis x levitra precoscialis forced orgasmcialis jamaica no prescriptioncialis 10 mg tabletcialis and rosaceac
IP: 46118156xxx
Coreyomili
ความคิดเห็นที่ 8
como comprar viagra ou cialiscialis once a daydiferencia viagra y cialiscialis patent expirationcialis medicinewhich one is better viagra or cialis or levitracialis and nose bleedsopinioni cialis genericocialis generico lillycanadian pharmacies cialis softautomobile presse sp cialis ebuy cialis cialasccrx pay for cialiscialis eckert opinioni cialis generico Cheap cialis precios cialis peru Cialis online if a woman takes a mans cialis http://babecolate.com/ special offers dose low viagra cialiscialis in francecialis proffesionalbuy cialis generic onlinecheap viagra or cialiscialis 20mg ohne rezept kaufenis cialis like
IP: 46118123xxx
erection pills
ความคิดเห็นที่ 7
buy erectile dysfunction meds online erectile dysfunction medications discount erectile dysfunction pills erectile dysfunction drugs is erectile dysfunction caused by diabetes http://eddrugsgeneric.com/
IP: 46118123xxx
ChasIncorm
ความคิดเห็นที่ 6
Levitra Online Pharmacy In Usa viagra online pharmacy Cilag Preis Buy Generic Viagra Cialis Online viagra cialis Kamagra Oral Jelly Paris Cialis Generique 10 How Much Is Kamagra Propecia Servicio Viagra Original 100mg Generic Kamagra Cheap Priligy Commentaires Lasting Longer In Bed Exercises cheap cialis Cialis Vendre
IP: 146185223xxx
ChasIncorm
ความคิดเห็นที่ 5
To Purchase Cialis In Australia Cheap Viagra Online Comprar Cialis En Farmacia Finasteride Discount generic cialis Tinidazole Without Perscription Can You Tan While On Amoxicillin Cheap 40 Deltasone Online Venta Comprar Propecia Levitra En Ayunas Buy Levitra Vardenafil Cialis Dosage 20mg Rxpillshop Cialis Tadalafil Zithromax Skin Reaction Cephalexin Used To Treat Dogs Kamagra
IP: 146185223xxx
ChasIncorm
ความคิดเห็นที่ 4
Cialis No Me Hace Efecto Cheap Antabuse Generic Buy Propecia Pills Quanto Costa Il Viagra Da 100 Mg Generic Levitra Acheter Tadalis Sx Original Cialis Ereccion Where To Buy Priligy Buy Cailas In Uk Best Price Cailis viagra cialis Chitosan Lasix Drug Test Buy Cheap Generic Cialis Buy Tamoxifen Citrate Online Abces Clomid Buy Vardenafil Best Price 1mg Finasteride Buy Isotretinoi
IP: 146185223xxx
ChasIncorm
ความคิดเห็นที่ 3
Lilly Cialis In Canada Clomiphene Buy Sirve El Priligy Where To Order Bentyl Cialis Online Usa Generic Levitra Side Effects Kamagra Jelly Online Ordering Cialis Online Como Comprar Kamagra Comprar Cialis 20 Buying Propecia Productos Kamagra Amoxicillin Sans Prescription Cheap Cialis Online Propecia Generic How Long Valtrex X Zovirax Nolvadex Levitra Walgreens Levitra Purchase
IP: 146185223xxx
RoberNamn
ความคิดเห็นที่ 2
Propecia Espalnds Bueno Female Cialis domperidone Cialis Para Mujeres Online Generic Viagra Brand Name Viagra Cheapest Amoxil Sur L' Kamagra Jellies Macrobid Niftran Bacterial Infections Achat Cialis Express Best Generic Kamagra Acheter Sildenafil 10 Mg Priligy Usa Vente Cheap Cialis Keflex And Amitiza Kamagra Tabletten Preisvergleich Order Kamagra Pills Kamagra Etanol Cialis 5g IP: 146185223xxx
Cesfloug
ความคิดเห็นที่ 1
Cephalexin Double Vision 40 mg levitra pills on line for sale Propecia Minoxidil Pattern Baldness Canada Pharmacies Online commande viagra Priligy Overnight Comprare Cialis Online In Italia cialis Lowest Price Viagra With A Perscription Apollo Investment Corporation Additional information may be found at clean energy The round comes on the heels of a string of major developments for the company over the past few months including OAKLAND Calif. easy loans Just as you used reviews to help you find your payday loan company so should you leave a review to help peo
IP: 31184238xxx
สุขภาพล่าสุด
ดูข่าวสุขภาพทั้งหมด
นโยบายการใช้งาน
Copyright © 2015 KhanPak.com. All Rights Reserved.
ติดต่อเรา : 02-8779346, 086-3788812 (จ.-ส. เวลา 8.30-17.30)