เคล็ดไม่ลับวิธีลดแก้มให้เล็กลง

เว็บไซต์คันปาก โดนใจทุกคลิก

เคล็ดไม่ลับวิธีลดแก้มให้เล็กลง

เชื่อได้เลยว่าใคร ๆ ก็อยากมีรูปหน้าสวยติดตัวมาตั้งแต่เกิดทั้งนั้น แต่ในความเป็นจริงแล้วใบหน้าดั๊นไม่เพอร์เฟกต์อย่างที่หวังไว้ เช่นเดียวกับสาวหน้ากลมที่มีเนื้อบริเวณแก้มค่อนข้างเยอะ ทำให้ขาดความมั่นใจ จะถ่ายรูปแต่ละทีเป็นต้องเสียเวลาเลือกมุมกล้อง วันนี้เราจึงมีเคล็ดไม่ลับวิธีลดแก้มให้เล็กลงมาฝากกันค่ะ

1. หมั่นออกกำลังเป็นประจำ การออกกำลังกายเป็นประจำนอกจากจะช่วยสร้างความแข็งแรงให้กับร่างกายแล้ว มันยังช่วยขับเหงื่อลดไขมันที่สะสมในร่างกายรวมถึงไขมันบริเวณแก้มได้อีกด้วย แต่ไขมันที่แก้มจะค่อนข้างลดยากกว่าส่วนอื่น ๆ อันนี้ให้ทำใจไว้ได้เลย ให้คิดว่าออกกำลังกายเพื่อสุขภาพและให้มีรูปร่างดีก็ได้ค่ะ โดยมันจะค่อย ๆ ลดลงอย่างช้า ๆ จนลืมสังเกต 

2. การใช้ชีวิตประจำวันอย่างระมัดระวัง ก็สามารถป้องกันปัญหาเนื้อแก้มเยอะและไขมันสะสมได้ โดยอาการบวมนั้นอาจเกิดจากความชื้นที่สะสมในร่างกายนานเกินไป จนทำให้อุณหภูมิของร่างกายเย็นลง ส่งผลทำให้ร่างกายต้องเร่งสร้างไขมันเพื่อทำให้ร่างกายอบอุ่น ส่งผลให้มีน้ำหนักตัวเพิ่มขึ้น ทั้งนี้หากร่างกายเย็นลงจะทำให้หัวใจเต้นช้าลง ร่างกายไม่เผาผลาญและก่อให้เกิดไขมันสะสมได้

3. การนอน สำหรับใครที่หน้าบวมอยู่ ให้ลองสังเกตดูว่าคุณเป็นคนชอบนอนคว่ำหรือนอนหมอนสูงหรือไม่ เพราะการหนุนหมอนสูง ๆ จะทำให้เลือดไหลเวียนได้ไม่สะดวก ส่งผลทำให้หน้าบวมได้ง่าย ส่วนการนอนคว่ำจะทำให้ความชื้นมากองรวมอยู่ที่บริเวณใบหน้า ส่งผลให้เกิดอาการบวมขึ้น การเลือกนอนหนุนหมอนต่ำและนอนในท่านั่งจะช่วยป้องกันการเกิดอาการบวมบริเวณใบหน้าได้

4. เลือกดื่มน้ำอุ่นและรับประทานอาหารอุ่น ๆ การรับประทานอาหารเย็น ๆ หรือการดื่มน้ำเย็นเป็นประจำจะทำให้ระบบการไหลเวียนของเลือดไม่ปกติ จนส่งผลให้เกิดอาการบวมขึ้นมาได้ นอกจากนี้คุณควรหลีกเลี่ยงการสวมใส่เสื้อผ้าที่รัดแน่น ๆ จนเกินไป เพราะจะยิ่งทำให้เลือดไม่ไหลเวียน

5. ดื่มน้ำอย่างน้อยวันละ 8 แก้ว หลาย ๆ คนอาจจะเข้าใจผิดว่า การดื่มน้ำบ่อย ๆ อาจทำให้แก้มใหญ่ขึ้น แต่ความจริงแล้วการดื่มน้ำน้อยเกินไปจนไม่เพียงพอต่อความต้องการจะทำให้ร่างกายเกิดการสะสมสำรองน้ำเอาไว้บริเวณแก้มและรอบดวงตา และทำให้แก้มดูอวบใหญ่มากยิ่งขึ้นได้ เพราะฉะนั้นการดื่มน้ำให้เพียงพอกับความต้องการของร่างกายจึงเป็นสิ่งสำคัญ

6.ลดเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ การดื่มเครื่องดื่มที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ในปริมาณมากและดื่มเป็นประจำ จะทำให้ร่างกายเกิดอาการขาดน้ำและจะเกิดการกักเก็บสำรองน้ำเอาไว้บริเวณใบหน้า โดยเฉพาะบริเวณแก้ม จนทำให้แก้มบวมป่องมากขึ้น

บทความแนะนำ : ลดต้นขาง่ายๆด้วยการออกกําลัง

                         4 สาเหตุใหญ่ของการเกิดสิว

โดย : ทีมงานคันปาก
อัพเดท : 30-01-60, 14:04 น.
ที่มา :

medthai.com


ความคิดเห็นทั้งหมด
Coreyomili
ความคิดเห็นที่ 29
buy viagra online buy viagra canada online viagraiy.com how to get cheap viagra http://viagraiy.com/ viagra uk buy http://viagraiy.com/#viagra-uk viagra buy usaviagra office building canada2004 viagra nascar carviagra cost per pill australiapity alvarez tomo viagraque color es la pastilla del viagradisp no 19105 viagrapublicite viagra canadabuying viagra at tescocan i take cialis one day and viagra the next daywhere to buy viagra germanyis viagra dangerous to takeviagra tablets price in islamabad
IP: 46118123xxx
Coreyomili
ความคิดเห็นที่ 28
viagra pills price of viagra tablets viagraky.com buy viagra brand http://viagraky.com/ buy viagra where http://viagraky.com/#low-cost-viagra-20mg is viagra mandated to be coveredsore head after taking viagraunterschied viagra original viagra generikaviagra high pulseviagra like drugkann man viagra online kaufenmelange cocaine viagraviagra of andere middelendifference entre vrai et faux viagraviagra party urban dictionaryhow much watermelon viagraviagra effetti su ipertesihow effective is 25mg of viagrageorgetown university viagracan you get viagra over the counter in californiawhat foo
IP: 46118123xxx
Coreyomili
ความคิดเห็นที่ 27
viagra without a doctor prescription generic sildenafil viabiovit.com safe place to buy viagra online uk http://viabiovit.com/ viagra how to get a prescription http://viabiovit.com/#viagra-from-canada buy viagra manhattanviagra pills price indiabest cialis levitra viagranew names for viagra jokeviagra fieldviagra jokesviagra side effects swelling painviagra mexico over the counterviagra use with high blood pressureviagra artenschutzcan you mix alcohol and viagrabest viagra commercialviagra e suas reacoes
IP: 46118123xxx
Coreyomili
ความคิดเห็นที่ 26
generic viagra viagra uk buy online viabiovit.com viagra pharmacy levitra http://viabiovit.com/ buy viagra sample http://viabiovit.com/#tadalafil-5mg australian customs and viagraviagra before the gymwhat happen from viagrabest way to get viagra onlineoverdosing on viagra risksorder viagramecanismos de accion de la viagrausos del viagra en mujeresviagra natural huang he mercadolibreviagra commercials wild thingviagra kupujema partir de los cuantos anos se puede tomar viagrageneric viagra pills cheapwho makes viagra super activedisadvantages of viagraviagra head office toronto canadan
IP: 46118123xxx
Coreyomili
ความคิดเห็นที่ 25
cheap viagra viagra pharmacy viagra buy viagra viagraiy.com pharmacy buy online http://viagraiy.com/ buy viagra online ireland http://viagraiy.com/#viagra-20mg hvor lang tid tar det for viagra funkerviagra and bleedingsubaction showcomments viagra archive olderhow long does viagra takescomponente principal viagraace inibitori viagrawikipedia viagrahttp://www.comprar-viagra-sin-receta.comlexomil viagrawaar kan ik viagra halenhow to make local viagra at homeviagra online shop indiahow to get viagra in pakistannew subst
IP: 46118123xxx
Tyronejew
ความคิดเห็นที่ 24
cialisvu.com cialis cipla best buy canadian cialis http://cialisvu.com/ cialis pills boards http://cialisvu.com/#cialis-super-active
IP: 46119116xxx
Tyronejew
ความคิดเห็นที่ 23
cialisiv.com 200 cialis coupon cialis arginine interactio http://cialisiv.com/ cialis daily new zealand http://cialisiv.com/#cialis-without-a-doctors-prescription
IP: 46119116xxx
Tyronejew
ความคิดเห็นที่ 22
cialisvbuy.com cialis coupons cialis en mexico precio http://cialisvbuy.com/ cialis et insomni http://cialisvbuy.com/#cialis-5-mg
IP: 46119116xxx
Tyronejew
ความคิดเห็นที่ 21
cialisvi.com non 5 mg cialis generici cialis tadalafil online http://cialisvi.com/ generic cialis at the pharmacy http://cialisvi.com/#buy-cialis
IP: 46119116xxx
Tyronejew
ความคิดเห็นที่ 20
babecolate.com cialis generico in farmacia cialis 5mg prix http://babecolate.com/ cialis tadalafil online http://babecolate.com/#cialis-5-mg
IP: 46119116xxx
Tyronejew
ความคิดเห็นที่ 19
cialisda.com comprar cialis navarr only best offers 100mg cialis http://cialisda.com/ india cialis 100mg cost http://cialisda.com/#buy-generic-cialis
IP: 46119116xxx
Tyronejew
ความคิดเห็นที่ 18
cialisbuys.com generic cialis soft gels when can i take another cialis http://cialisbuys.com/ cialis prices http://cialisbuys.com/#cialis-5-mg
IP: 46119116xxx
Tyronejew
ความคิดเห็นที่ 17
cialisky.com cialis therapie prezzo cialis a buon mercato http://cialisky.com/ only best offers 100mg cialis http://cialisky.com/#generic-for-cialis
IP: 46119116xxx
Tyronejew
ความคิดเห็นที่ 16
cialisvi.com buying cialis in colombia buying cialis in colombia http://cialisvi.com/ generic cialis pro http://cialisvi.com/#cialis-canada
IP: 46119116xxx
Tyronejew
ความคิดเห็นที่ 15
cialisvi.com cialis soft tabs for sale safe site to buy cialis online http://cialisvi.com/ the best choice cialis woman http://cialisvi.com/#cialis-5-mg
IP: 46119116xxx
Tyronejew
ความคิดเห็นที่ 14
cialisvi.com cialis dosage purchase once a day cialis http://cialisvi.com/ acheter cialis kamagra http://cialisvi.com/#buy-generic-cialis
IP: 46119116xxx
Tyronejew
ความคิดเห็นที่ 13
cialisvus.com how do cialis pills work cialis 20 mg http://cialisvus.com/ non 5 mg cialis generici http://cialisvus.com/#tadalafil
IP: 17813789xxx
Tyronejew
ความคิดเห็นที่ 12
cialis 20 mg in us cuanto cuesta cialis yaho kawanboni.com acquistare cialis internet http://kawanboni.com/ generic cialis 20mg uk http://kawanboni.com/#cialis-20mg cialis professional no prescription lowest priceviagra or cialiscialis user forumgeneric cialis vs cialiscialis 5mg preisdiferenca cialis e viagraimdur and cialis contraindicatedwhat is the difference in viagra levitra and cialiscialis discount overnightcialis vs viagra vs levitra alcoholcialis 20 mg funziona sempre
IP: 46118113xxx
Coreyomili
ความคิดเห็นที่ 11
viagra uk can i buy viagra without prescription rldta.com cheapest viagra with prescription http://rldta.com/ how do i get viagra with a prescription http://rldta.com/#viagra-20mg generic viagra through customsviagra sin receta andorraviagra cocaine alcoholviagra evaluationque hacer cuando la viagra no funcionacanadian pharmacy viagra generic onlinedonde puedo comprar viagra en mexiconhs advice on viagracanada drugs viagrasecuelas de viagraviagra usage by agewhat in a viagra shotcan viagra make you pass outwhere can i buy viagra over the counter in south africa
IP: 13424955xxx
Tyronejew
ความคิดเห็นที่ 10
price cialis per pill cialis pas cher paris babecolate.com generic cialis 20mg uk http://babecolate.com/ only here cialis pills http://babecolate.com/#cialis-canada
IP: 46119122xxx
Coreyomili
ความคิดเห็นที่ 9
cheapest cialis without prescriptionexplain the cialis bathtub symbolismbuy cialis cheap 10 mg5 mg cialis pharmacie en lignegevaar cialisbijwerking cialis 5 mgcialis patent abgelaufencialis equivalent to viagrabuy cialis soft free shippingcialis 10mg gunstigcialis side effects of the eyescan i take cialis 20 mg dailydifference between viagra cialis livitrahomeopathic cialis cialis for daily use Cialis tablets dose size of cialis Cialis from canada only now cialis for sale in us http://cialisvbuy.com/ effect of cialis on high blood pressurecialis tadalafil under tongue dissolvewhen cialis and viagra dont workover the co
IP: 46119119xxx
Coreyomili
ความคิดเห็นที่ 8
cialis original gunstig kaufencheapest generic cialis with overnight deliverycialis for paralysis patientspurchase cialis in british columbiacialis 5 effetti collateralicialis effects informationcialis in costa ricaviagra vs cialis recreational usecanadian pharmacies cialis softcialis blindness causecialis super active click here to buy cialis Generic cialis where cheapest cialis Buy cialis online cialis 20 mg cost http://babecolate.com/ prices of viagra and cialiswhy is cialis counterindicated for antifungalscialis brcialis and grapefruitbuy cialis at a discountdoes cialis have less side effects than viagracialis di
IP: 46118123xxx
ChasIncorm
ความคิดเห็นที่ 7
Beste Viagra Frau Levitra Order Online Levitra On Line Miglior Prezzo Amoxil Haute Qualite Maintenant Ordering Kamagra Online Alli Canada Walmart Generic Viagra Accept Paypal 215 Cheap Viagra 50mg My Health 24 Wo Bekomme Ich Viagra Her Order Viagra Onlines Levitra Success Rate Robaxin Without A Script Levitra Brand Rx One Pharmacy Canada Non Generic Propecia Significa Bueno IP: 146185223xxx
ChasIncorm
ความคิดเห็นที่ 6
Meglio Levitra O Cialis Buy Cheap Cialis Pills Effetti Kamagra Tadalafil Cialis From India cialis price Macrobid With Free Shipping Overseas Levitra Tablet Cialis Viagra Cephalexin And Urinary Tract Infections Amoxicillin And Alcohol Reaction Cheapest Cialis Online Injection Lioresal Intrathecal Priligy Testimonials Priligy Dapoxetine Forum Kamagra Uk Cheap Opinion Cialis Order Cialis P
IP: 146185223xxx
ChasIncorm
ความคิดเห็นที่ 5
Lean Tea Cheap Viagra Overnight Pyridium 200mg By Money Order Viagra Diventa Generico Cheap Propranolol Comprar Cialis En Farmacia Order Generic Propecia Viagra For Sale Viagra Che Effetto Fa Cialis Necesita Receta En Espana Buy Generic Viagra Propecia Online Canadian Erfahrung Levitra Sildenafil Using Proscar For Hair Loss Propecia Finasteride Viagra Precio Soles IP: 146185223xxx
ChasIncorm
ความคิดเห็นที่ 4
Cialis No Presciptiononline Accutane For Acne Cialis Et Autre Viagra Dino Order Generic Kamagra Cheapeast Clobetasol Discount In Internet Cialis Con Cocaina Buy Generic Kamagra Cialis Ulcera Amoxicillin Bmp 202 Blue Pill viagra Official Canadian Pharmacy Worldwide Zentel 400mg Amex Real Generic Propecia Can You Buy Atarax Over The Counter Online Pharmacy In Costa Rica Mail Order Viagra B
IP: 146185223xxx
ChasIncorm
ความคิดเห็นที่ 3
Propecia Hipertension Cheap Amoxil Best Prices For On Line Levitra Sale Acticin Discount Visa Anchorage Atomoxetine Price discount isotretinoin best buy no prescription needed store Nebraska Overnite Drug Orders Buy Cheap Strattera On Line Preise Viagra Deutschland Genericos De Propecia cialis Drug Without Script Online Ou Trouver Du Kamagra Pas Cher Levitra Soft Tabs Donde Comprar Xenical En Usa Generic Cipro IP: 146185223xxx
Kenndienduse
ความคิดเห็นที่ 2
Doxycycline Online For Sale Best Viagra Online Cytotec Fausse Couche Malegra Dxt Canada Cheap Viagra Tablets Cialis Carrefour Generic Form Of Levitra Buy Generic Viagra Ranbaxy Amoxicillin Buy T4 Online Cheap Viagra Usa Acheter Kamagra Grenoble Amerimedrx Pharmacy Sildenafil Citrate How To Get Viagra Online Amoxicillin Cause Indegestion How To Get Viagra Cephalexin And Itp Finaste
IP: 146185223xxx
Cesfloug
ความคิดเห็นที่ 1
Cialis Meilleur Prix Accutane Pill Finasteride Tab Internet Pharmacy I Want To Order Super Viagra Propecia Online Uk Buy Propecia Online Pharmacy Uk Amoxicillin Typical Dose Antabuse Online Online Cialis Levitra Generika Canadian Drugs Kamagra Online Buy Viagra Online Fast Delivery Kamagra China Amoxicillin Generic Is Cephalexin Good For Celulitis Tadarise IP: 31184238xxx
สุขภาพล่าสุด
ดูข่าวสุขภาพทั้งหมด
"; print_r($contTagRight['tag']); echo "";*/ if(count($contTagRight)>0){ foreach($contTagRight as $key=>$value) { echo $value['tag']; ?>
นโยบายการใช้งาน
Copyright © 2015 KhanPak.com. All Rights Reserved.
ติดต่อเรา : 02-8779346, 086-3788812 (จ.-ส. เวลา 8.30-17.30)