เคล็ดไม่ลับวิธีลดแก้มให้เล็กลง

เว็บไซต์คันปาก โดนใจทุกคลิก

เคล็ดไม่ลับวิธีลดแก้มให้เล็กลง

เชื่อได้เลยว่าใคร ๆ ก็อยากมีรูปหน้าสวยติดตัวมาตั้งแต่เกิดทั้งนั้น แต่ในความเป็นจริงแล้วใบหน้าดั๊นไม่เพอร์เฟกต์อย่างที่หวังไว้ เช่นเดียวกับสาวหน้ากลมที่มีเนื้อบริเวณแก้มค่อนข้างเยอะ ทำให้ขาดความมั่นใจ จะถ่ายรูปแต่ละทีเป็นต้องเสียเวลาเลือกมุมกล้อง วันนี้เราจึงมีเคล็ดไม่ลับวิธีลดแก้มให้เล็กลงมาฝากกันค่ะ

1. หมั่นออกกำลังเป็นประจำ การออกกำลังกายเป็นประจำนอกจากจะช่วยสร้างความแข็งแรงให้กับร่างกายแล้ว มันยังช่วยขับเหงื่อลดไขมันที่สะสมในร่างกายรวมถึงไขมันบริเวณแก้มได้อีกด้วย แต่ไขมันที่แก้มจะค่อนข้างลดยากกว่าส่วนอื่น ๆ อันนี้ให้ทำใจไว้ได้เลย ให้คิดว่าออกกำลังกายเพื่อสุขภาพและให้มีรูปร่างดีก็ได้ค่ะ โดยมันจะค่อย ๆ ลดลงอย่างช้า ๆ จนลืมสังเกต 

2. การใช้ชีวิตประจำวันอย่างระมัดระวัง ก็สามารถป้องกันปัญหาเนื้อแก้มเยอะและไขมันสะสมได้ โดยอาการบวมนั้นอาจเกิดจากความชื้นที่สะสมในร่างกายนานเกินไป จนทำให้อุณหภูมิของร่างกายเย็นลง ส่งผลทำให้ร่างกายต้องเร่งสร้างไขมันเพื่อทำให้ร่างกายอบอุ่น ส่งผลให้มีน้ำหนักตัวเพิ่มขึ้น ทั้งนี้หากร่างกายเย็นลงจะทำให้หัวใจเต้นช้าลง ร่างกายไม่เผาผลาญและก่อให้เกิดไขมันสะสมได้

3. การนอน สำหรับใครที่หน้าบวมอยู่ ให้ลองสังเกตดูว่าคุณเป็นคนชอบนอนคว่ำหรือนอนหมอนสูงหรือไม่ เพราะการหนุนหมอนสูง ๆ จะทำให้เลือดไหลเวียนได้ไม่สะดวก ส่งผลทำให้หน้าบวมได้ง่าย ส่วนการนอนคว่ำจะทำให้ความชื้นมากองรวมอยู่ที่บริเวณใบหน้า ส่งผลให้เกิดอาการบวมขึ้น การเลือกนอนหนุนหมอนต่ำและนอนในท่านั่งจะช่วยป้องกันการเกิดอาการบวมบริเวณใบหน้าได้

4. เลือกดื่มน้ำอุ่นและรับประทานอาหารอุ่น ๆ การรับประทานอาหารเย็น ๆ หรือการดื่มน้ำเย็นเป็นประจำจะทำให้ระบบการไหลเวียนของเลือดไม่ปกติ จนส่งผลให้เกิดอาการบวมขึ้นมาได้ นอกจากนี้คุณควรหลีกเลี่ยงการสวมใส่เสื้อผ้าที่รัดแน่น ๆ จนเกินไป เพราะจะยิ่งทำให้เลือดไม่ไหลเวียน

5. ดื่มน้ำอย่างน้อยวันละ 8 แก้ว หลาย ๆ คนอาจจะเข้าใจผิดว่า การดื่มน้ำบ่อย ๆ อาจทำให้แก้มใหญ่ขึ้น แต่ความจริงแล้วการดื่มน้ำน้อยเกินไปจนไม่เพียงพอต่อความต้องการจะทำให้ร่างกายเกิดการสะสมสำรองน้ำเอาไว้บริเวณแก้มและรอบดวงตา และทำให้แก้มดูอวบใหญ่มากยิ่งขึ้นได้ เพราะฉะนั้นการดื่มน้ำให้เพียงพอกับความต้องการของร่างกายจึงเป็นสิ่งสำคัญ

6.ลดเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ การดื่มเครื่องดื่มที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ในปริมาณมากและดื่มเป็นประจำ จะทำให้ร่างกายเกิดอาการขาดน้ำและจะเกิดการกักเก็บสำรองน้ำเอาไว้บริเวณใบหน้า โดยเฉพาะบริเวณแก้ม จนทำให้แก้มบวมป่องมากขึ้น

บทความแนะนำ : ลดต้นขาง่ายๆด้วยการออกกําลัง

                         4 สาเหตุใหญ่ของการเกิดสิว

โดย : ทีมงานคันปาก
อัพเดท : 30-01-60, 14:04 น.
ที่มา :

medthai.com


ความคิดเห็นทั้งหมด
ChasIncorm
ความคิดเห็นที่ 7
Beste Viagra Frau Levitra Order Online Levitra On Line Miglior Prezzo Amoxil Haute Qualite Maintenant Ordering Kamagra Online Alli Canada Walmart Generic Viagra Accept Paypal 215 Cheap Viagra 50mg My Health 24 Wo Bekomme Ich Viagra Her Order Viagra Onlines Levitra Success Rate Robaxin Without A Script Levitra Brand Rx One Pharmacy Canada Non Generic Propecia Significa Bueno IP: 146185223xxx
ChasIncorm
ความคิดเห็นที่ 6
Meglio Levitra O Cialis Buy Cheap Cialis Pills Effetti Kamagra Tadalafil Cialis From India cialis price Macrobid With Free Shipping Overseas Levitra Tablet Cialis Viagra Cephalexin And Urinary Tract Infections Amoxicillin And Alcohol Reaction Cheapest Cialis Online Injection Lioresal Intrathecal Priligy Testimonials Priligy Dapoxetine Forum Kamagra Uk Cheap Opinion Cialis Order Cialis P
IP: 146185223xxx
ChasIncorm
ความคิดเห็นที่ 5
Lean Tea Cheap Viagra Overnight Pyridium 200mg By Money Order Viagra Diventa Generico Cheap Propranolol Comprar Cialis En Farmacia Order Generic Propecia Viagra For Sale Viagra Che Effetto Fa Cialis Necesita Receta En Espana Buy Generic Viagra Propecia Online Canadian Erfahrung Levitra Sildenafil Using Proscar For Hair Loss Propecia Finasteride Viagra Precio Soles IP: 146185223xxx
ChasIncorm
ความคิดเห็นที่ 4
Cialis No Presciptiononline Accutane For Acne Cialis Et Autre Viagra Dino Order Generic Kamagra Cheapeast Clobetasol Discount In Internet Cialis Con Cocaina Buy Generic Kamagra Cialis Ulcera Amoxicillin Bmp 202 Blue Pill viagra Official Canadian Pharmacy Worldwide Zentel 400mg Amex Real Generic Propecia Can You Buy Atarax Over The Counter Online Pharmacy In Costa Rica Mail Order Viagra B
IP: 146185223xxx
ChasIncorm
ความคิดเห็นที่ 3
Propecia Hipertension Cheap Amoxil Best Prices For On Line Levitra Sale Acticin Discount Visa Anchorage Atomoxetine Price discount isotretinoin best buy no prescription needed store Nebraska Overnite Drug Orders Buy Cheap Strattera On Line Preise Viagra Deutschland Genericos De Propecia cialis Drug Without Script Online Ou Trouver Du Kamagra Pas Cher Levitra Soft Tabs Donde Comprar Xenical En Usa Generic Cipro IP: 146185223xxx
Kenndienduse
ความคิดเห็นที่ 2
Doxycycline Online For Sale Best Viagra Online Cytotec Fausse Couche Malegra Dxt Canada Cheap Viagra Tablets Cialis Carrefour Generic Form Of Levitra Buy Generic Viagra Ranbaxy Amoxicillin Buy T4 Online Cheap Viagra Usa Acheter Kamagra Grenoble Amerimedrx Pharmacy Sildenafil Citrate How To Get Viagra Online Amoxicillin Cause Indegestion How To Get Viagra Cephalexin And Itp Finaste
IP: 146185223xxx
Cesfloug
ความคิดเห็นที่ 1
Cialis Meilleur Prix Accutane Pill Finasteride Tab Internet Pharmacy I Want To Order Super Viagra Propecia Online Uk Buy Propecia Online Pharmacy Uk Amoxicillin Typical Dose Antabuse Online Online Cialis Levitra Generika Canadian Drugs Kamagra Online Buy Viagra Online Fast Delivery Kamagra China Amoxicillin Generic Is Cephalexin Good For Celulitis Tadarise IP: 31184238xxx
สุขภาพล่าสุด
ดูข่าวสุขภาพทั้งหมด
"; print_r($contTagRight['tag']); echo "";*/ if(count($contTagRight)>0){ foreach($contTagRight as $key=>$value) { echo $value['tag']; ?>
นโยบายการใช้งาน
Copyright © 2015 KhanPak.com. All Rights Reserved.
ติดต่อเรา : 02-8779346, 086-3788812 (จ.-ส. เวลา 8.30-17.30)