วิธีง่ายๆ! อายุยืนยาว

เว็บไซต์คันปาก โดนใจทุกคลิก

วิธีง่ายๆ! อายุยืนยาว

หากพวกเรากำลังสบาย บางทีเราน่าจะปรบมือพลันจริงๆ นะ เพราะการมีความสุข สามารถทำให้เรามีชีวิตยืนยาวขึ้นได้จริง

โดย ศ. ระบาดวิทยา และจิตวิทยา แอนดรูว์ สเต็ปโท จาก University College London เปิดเผยในวารสาร Proceedings of the National Academy of Scienes ว่าจากการใช้เทคนิคชื่อ Ecological Momentary Assessment เพื่อวัดความรู้สึกในชีวิตจริงของกลุ่มตัวอย่างกว่า 4,000 คน เป็นเวลา 5 ปี และตัดปัจจัยอย่างโรคประจำตัวหรือการสูบบุหรี่ออก ก็ยังพบว่า กลุ่มที่รายงานว่ามีความสุขสูงสุด มีชีวิตยืนยาวกว่ากลุ่มที่ไม่มีความสุข ในทางเดียวกัน แม้ตัวอย่างจะมีโรคเรื้อรัง ก็ยังมีอายุยืนอย่างเห็นได้ชัดด้วยซ้ำ

โดย : Chang noye
อัพเดท : 09-02-55, 16:54 น.
ที่มา :

สุขภาพล่าสุด
ดูข่าวสุขภาพทั้งหมด
นโยบายการใช้งาน
Copyright © 2015 KhanPak.com. All Rights Reserved.
ติดต่อเรา : 02-8779346, 086-3788812 (จ.-ส. เวลา 8.30-17.30)