เมนูลูกรัก เมนูข้าวเพิ่มวิตามินซี ( อายุ 8 เดือนขึ้นไป )
เมนูลูกรักที่จะนำเสนอให้วันนี้ก็คือ เมนูข้าวเพิ่มวิตามินซี ( อายุ 8 เดือนขึ้นไป ) เป็นเมนูง่ายๆ แต่อุดมไปด้วยคุณค่าทางสารอาหาร เหมาะสำหรับลูกรักของคุณแม่เป็นอย่างมาก เรามาเตรียมส่วนผสม แล้วลงมือทำกันเลยค่ะ
ส่วนผสม
1.ข้าวต้มแล้ว 1/2 ถ้วย (แอดมินใช้ข้าวญี่ปุ่น อาจจะใช้ข้าวหอมมะลิแทนได้ค่ะ)
2.น้ำสต๊อก หมู เห็ด 1 ถ้วย (ได้จากต้ม เห็ดฟาง + กระดูกหมู )
3.บล๊อคโครี่ หั่นเอาเฉพาะส่วนดอกสีเขียว 3 ช้อนแกง
4.หมูสับละเอียด 2 ช้อนแกง
5.เกลือไอโอดีน
วิธีทำ
1.ต้มน้ำสต๊อกให้เดือด
2.ใส่หมูสับ + บล๊อคโครี่ หั่นฝอย
3.ใส่ข้าวต้ม รอให้สุก
4.ใส่เกลือไอโอดีนเล็กน้อย
บทความแนะนำ
เมนูลูกรัก ซุปก๋วยเตี๋ยวหมู (สำหรับวัย 6-8 เดือน)
เมนูลูกรัก เมนูกินง่าย (สำหรับวัย 8 เดือนขึ้นไป)
โดย : Chang noye
อัพเดท : 09-05-59, 09:55 น.
แท็ก :
อาหารลูกรัก
ที่มา :
mamaexpert
