เมนูลูกรัก เมนูซุปผักสีเขียว (สำหรับวัย 5 เดือนขึ้นไป)
เมนูลูกรักที่จะนำเสนอในวันนี้คือ เมนูลูกรัก เมนูซุปผักสีเขียว (สำหรับวัย 5 เดือนขึ้นไป) ทำง่าย แถมยังได้ความอร่อยของผักตำลึงอีกด้วย ถ้าคุณแม่พร้อมแล้วเราไปเข้าครัวกันเลยดีกว่าค่ะ
ส่วนผสม
ตำลึงเด็ดเอาแต่ใบ 1 ถ้วยตวง
นมสด 1 ถ้วยตวง
แป้งข้าวโพด 1 ช้อนชา
วิธีทำ
1. ตำลึงเด็ดเอาเฉพาะใบล้างให้สะอาด
2. ต้มตำลึงในน้ำเดือด จนกระทั่งสุกนิ่ม
3. นำตำลึงที่ได้มาปั่นให้ละเอียด
4. ผสมนมสดกับตำลึงเข้าด้วยกัน นำขึ้นตั้งไฟพอเดือด ละลายแป้งข้าวโพดใส่ รอให้เดือดอีกครั้งยกลง
ข้อเสนอแนะ ใบตำลึงใช้แต่ใบอ่อน อาจใช้ใบกวางตุ้งแทนได้
บทความแนะนำ
เมนูลูกรัก เมนูซุปสารอาหารเพิ่มพลัง (สำหรับวัย 6 เดือนขึ้นไป)
เมนูลูกรัก เมนูนุ่มนิ่มแสนอร่อย (สำหรับวัย 5 เดือนขึ้นไป)
โดย : Chang noye
อัพเดท : 23-05-59, 12:00 น.
แท็ก :
อาหารลูกรัก
ที่มา :
เว็บชมพู.com
