การอุ้มลูกน้อยดูดกระตุ้นน้ำนมแม่...
คุณแม่มือใหม่ที่ตั้งใจเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ แต่อาจไม่แน่ใจว่าอุ้มลูกดูดนมถูกวิธีหรือไม่ เพราะนอกจากการอุ้มลูกที่ถูกวิธีจะช่วยให้ลูกน้อยได้รับน้ำนมแม่อย่างเต็มที่แล้ว ยังเป็นการกระตุ้นวงจรการสร้างน้ำนมให้เกิดขึ้นอย่างต่อเนื่อง และคุณแม่ไม่ต้องทรมานกับอาการหัวนมแตกอีกด้วยค่ะ
วิธีดูดกระตุ้นที่ดีที่สุด คือดูดให้เร็วที่สุด ภายใน 1 ชั่วโมงหลังคลอด หรืออย่างน้อยๆก็ควรให้ลูกได้ดูดกระตุ้นภายใน 24 ชั่วโมงหลังคลอดก็ยังดีค่ะ เพราะเป็นช่วงที่ลูกจะได้รับ หัวน้ำนม ซึ่งไม่ใช่แค่สารอาหารที่ช่วยเสริมสร้างภูมิต้านทานให้ลูกน้อยเท่านั้น แต่ยังมีสเต็มเซลล์ที่จะช่วยเสริมสร้างเซลล์ต่างๆ ในร่างกายของลูกด้วย
วิธีอุ้มลูกน้อยดูดกระตุ้นน้ำนมแม่
1. ศีรษะกับลำตัวลูกต้องเป็นแนวเดียวกัน
2. ลำตัวลูกอยู่ในลักษณะตะแคงเข้าหาแม่ (หรือแม่ตะแคงหาลูกในท่านอน) โดยพุงของลูกชิดติดกับพุ่งของแม่
3. ลูกอ้าปากกว้าง งับมิดลานนม โดยคุณแม่อาจใช้นิ้วเขี่ยที่ข้างแก้มให้ลูกอ้าปากแล้วค่อยๆ สอดหัวนมเข้าไป
4. ให้ลูกงับหัวนมจนมิดถึงลานนม สังเกตว่าเวลาลูกดูดนมคางลูกต้องอยู่ชิดเต้านมแม่ จมูกเชิดขึ้น
5. ลูกดูดนมได้แรง กลืนเป็นจังหวะ และมีการสลับหยุดเป็นพักๆ
6. คุณแม่ไม่รู้สึกเจ็บหัวนมเวลาที่ลูกดูด
ควรให้ลูกดูดนมจากเต้านมทั้ง 2 ข้าง โดยดูดข้างหนึ่งจนเกือบอิ่ม แล้วจึงเปลี่ยนให้ดูดอีกข้างหนึ่งต่อ การเปลี่ยนให้ลูกดูดเต้านมอีกข้าง จำเป็นต้องทำให้ถูกวิธี เพราะลูกกำลังดูดเพลินๆอยู่ อย่าดึงหัวนมออกอย่างฉับพลัน เพราะจะทำให้แม่เจ็บหัวนมหรือหัวนมแตกได้ ให้ใช้นิ้วสอดเข้าไปในปากระหว่างเหงือกของลูก และสอดให้ลึกพอที่ลูกจะหยุดดูด ปากลูกอ้าจึงค่อยเคลื่อนหัวนมออก
Photo credit: pstip.com
บทความแนะนำ
amarinbabyandkids
